Научно-доказана ефективност сауна за вашето здраве!

• Твитнуть
• Електронна поща

• Твитнуть
• Електронна поща

Здравейте, момчета.

Харесва ли ви да плувате в сауната за вашето здраве?

За тези, които често правеше това, добре, ето и информация за него: положително влияние на сауната върху вашето здраве е научно доказано!


Според Яри Лаукканен, Д. М. Н. в университета в Източна Финландия, хората във Финландия, които често паритесь в сауната опит по-малко от честотата на внезапна смърт, която се намалява на 60%!

Идеалната честота за използване в сауна 4-7 пъти седмично, докато сте в сауната при температура 80℃ повече от 20 минути.

Спонсорство Връзка
стил="дисплей:вграден блок;Ширина:336px;височина:280px"
данни-ад-клиент="ка-бар-1779908728018021"
данни-по дяволите,-слот="8831389991">


Може би си мислите: "това е невъзможно, да бъде в сауната повече от 4 пъти в седмицата, това е твърде много!" Но, Вие не трябва да бъде твърде разочаровани.

Според резултатите от проучване, тези хора, с по-малка честота на използване на сауна и кратко време в сауната също така има полза от своите навици.

 

Финландските МЕДИИ "Добри новини от Финландия"споменава изследвания на тяхна територия, и казва, че това е първото научно изследване, което ясно показва връзката между здравето и сауна, дори финландците вече е известно, че сауна ги прави положителни резултати. Предполага се, заболявания на сърцето са тези, които са изложени хората във Финландия, в опасност от внезапна смърт, най-често, но сауна може да намали и да го предотврати.

Тук, в статия за "JAMA Международно"изследователят обръща внимание на необходимостта от допълнителни проучвания, тъй като изследването е проведено основно проучване човек темите, защото финландските мъжете са по-склонни да имат проблеми със сърцето, и по-често посещават сауна. Следващия път, трябва да бъдат тествани на различни теми, например, жени, които са изключени от экзаменуемых.

 

 

 


Как е?

Да бъде чест потребител сауна, и да бъдат по-здрави къпане в сауната!

Спонсорство Връзка
стил="дисплей:вграден блок;Ширина:336px;височина:280px"
данни-ад-клиент="ка-бар-1779908728018021"
данни-по дяволите,-слот="8831389991">

Translated by Yandex.Translate and Global Translator