• Твитнуть
• Електронна поща

• Твитнуть
• Електронна поща

Съдържание

 

1 За смесени Чери домати и бамя със солено бял сусам

Съставки 2 порции четири порции

3 рецепти за Вегани в японски стил

4 резюме

Спонсорство Връзка
стил="дисплей:вграден блок;Ширина:336px;височина:280px"
данни-ад-клиент="ка-бар-1779908728018021"
данни-по дяволите,-слот="8831389991">

1 За смесени Чери домати и бамя със солено бял сусам

Вижте този сайт : http://jodo.or.jp/cuisine/79.html

Чери има много витамин С, каротин, фибри и желязо.

Броят на тези хранителни вещества в Чери домати не повече от 1,5 пъти повече, отколкото в обикновен домат. И Чери домати съдържат много ликопен, който помага за предотвратяване на рак.

Това е едно от ястията, които трябва да се вземат през лятото.

 

Съставки 2 порции четири порции

 

Дванадесет парчета бамя

Шестнадесет парчета домати Чери

30 гр (2 супени лъжици сусамово масло

10 г (2/3tbsp) сол

30 гр (2 супени лъжици) прясно смлян бял сусам

 

3 рецепти за Вегани в японски стил

① – Нарежете бе цвят на половина след бланширане ги и премахване на стъбло завършва.

Също нарязани Чери домати, на половинки, след отстраняване на стъблото завършва.

 

② – Смесете сусамово масло и сол в купа.

 

③ – Добавете и разбъркайте нарежете цвят и нарязани Чери домати в купа.

Накрая добавете и разбъркайте смлян бял сусамени семена в купа.

 

След това се прави.

 

4 резюме

Бамята има и много различни витамини и каротин. Те позволяват да се предотврати като цяло през лятото и ефектът е по-красива кожа.

Вискозна компонент бамя предполага се упражнява, за да държи високо кръвно налягане.

Това е просто и достойно.

Да го пробвам!

Спонсорство Връзка
стил="дисплей:вграден блок;Ширина:336px;височина:280px"
данни-ад-клиент="ка-бар-1779908728018021"
данни-по дяволите,-слот="8831389991">

Translated by Yandex.Translate and Global Translator