Μην το πετάξεις στα σκουπίδια! Αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού έχει μια μεγάλη επίδραση στην υγεία σας!

• Tweet
• E-mail

• Tweet
• E-mail

Όπως λέμε "こたつにみかん ( kotatsu με πορτοκάλια)" στην Ιαπωνία, το πορτοκαλί είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα του χειμώνα.

( Kotatsu είναι ένα παραδοσιακό θέρμανση. Είναι ένα τραπέζι που καλύπτεται με ένα παχύ στρώμα, σύμφωνα με την οποία έχει ένα ηλεκτρικό θέρμανση.)

 

Θα πρέπει να καθαρίζουμε ένα πορτοκάλι, όταν τρώμε.

Νομίζω ότι οι περισσότεροι θα το πετάξω στα σκουπίδια.

 

Γιατί να μην σταματήσουμε να βάζουμε τη φλούδα πορτοκαλιού σε ένα σκουπιδοτενεκέ από σήμερα;

Στην πραγματικότητα, αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού, που ονομάζεται Chinpi(陳皮) μας δίνει μια καλή επίδραση στην υγεία μας!

 

Σήμερα, λέω εφέ και efficacies ότι τα αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού.

 

 




 

1. Τα αποτελέσματα και αποδόσεις από αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού

 


 

(1) Χαλαρωτικό αποτέλεσμα

 

Πολλοί από εσάς ήδη γνωρίζετε ότι το άρωμα εσπεριδοειδών λειτουργεί για να μας κάνουν να ηρεμήσετε.

Φυσικά αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού έχει επίσης μια επίδραση για να χαλαρώσετε μας!

Όταν νιώθω εκνευρισμένος και αγχωμένος, φάτε ένα πορτοκάλι και απολαύστε τη γεύση και το άρωμα!

Αυτό σας βοηθά να ηρεμήσει.

 

Δεν το προτείνω σε σας, όταν θέλετε να επικεντρωθεί, επειδή έχει ένα αντίθετο αποτέλεσμα.

 

 

(2) τη Βελτίωση του αίματος ρεύμα

 

Αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού έχει μια επίδραση για να βελτιώσει τριχοειδές αγγείο αίματος, βελτιώνει το αίμα σας τρέχουσα.

Αντίθετα με πορτοκάλι, με αποτέλεσμα να κρυώσει το σώμα σας, τη φλούδα βοηθά να ζεστάνετε το σώμα σας, η οποία οδηγεί σε καλύτερες αίματος ρεύμα.

 

Ωστόσο, αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει καλά για σας, επειδή μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση.

 

 

(3) Αντι-γήρανση

 

Αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού περιέχει ορισμένα είδη πολυφαινόλη.

Δεν χρειάζεται μεγάλη ποσότητα από πολυφαινόλες, αλλά έχει αντιγηραντικές και αντιοξειδωτικές επιδράσεις σε κάποιο βαθμό.

 

 

(4) η Βελτίωση της δέρμα όρος

 

Πολλοί από εσάς ήδη γνωρίζετε ότι ένα πορτοκάλι περιέχει πλούσια σε βιταμίνες.

Ωστόσο, ξέρετε ότι τα αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού περιέχει επίσης τους;

 

Μπορούμε να πούμε ότι το πορτοκαλί είναι ένα σούπερ φρούτο που μας φέρνει το όμορφο δέρμα και καλύτερη υγεία κατάσταση, όταν παίρνουμε το πορτοκάλι και τη φλούδα μαζί!

 

 

 

(5) Υποστηρίζει το πεπτικό σύστημα

 

Αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού είναι γνωστά ως υποστηρικτής του πεπτικού συστήματος!

Όταν είστε που πάσχουν από απώλεια της όρεξης, stodginess και κακή πέψη, να πάρει κάποιο!

Λειτουργεί καλά για να έχουμε καλύτερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

 

Όταν νιώθεις κάτι στο στομάχι σας, να το δοκιμάσετε!

 

 

(6) Υποστήριξη του ήπατος συστήματος

 

Όχι μόνο αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού υποστήριξη στομάχι σας, αλλά επίσης βοηθά το συκώτι!

Όταν έχετε πονοκέφαλο μετά από ένα πάρτι, είναι ωραίο να πάρει κάποιο φλούδα πορτοκαλιού για να αναλάβει τη φροντίδα του ήπατος!

 

 

 

(7) Ανακούφιση αλλεργιογόνο αντίδραση

 

Για εκείνους που είναι αλλεργικοί σε κάτι, όπως γύρη, σκόνη, αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού έχει μια μεγάλη επίδραση!

Μερικές φορές προσφέρει περισσότερα πλεονεκτήματα σε μύτη που τρέχει και κάποια συμπτώματα από αλλεργία στη γύρη από το φάρμακο.

 

Είναι ωραίο να βάζουμε ένα πορτοκάλι στην τσάντα σου, στην εποχή της γύρης, της σκόνης.

 

 

(8) να Σταματήσει να βήχει

 

Όταν δεν μπορείτε να σταματήσετε το βήχα, ή έχουν πολύ πτύελα, αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού λειτουργεί καλά.

Βάλε λίγη φλούδα πορτοκαλιού σε ζεστό ποτό!

Παράγει καλύτερα αποτελέσματα από απαλή λαιμό σου!

 

 

(9) η Πρόληψη και ανακούφιση του οιδήματος

 

Μπορούμε να περιμένουμε τα αποτελέσματα για να αποτρέψει και να ανακουφίσει το πρήξιμο, με τη λήψη μερικά αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού.

Πολλές γυναίκες υποφέρουν από πρήξιμο, έτσι είναι ωραίο να δοκιμάσετε!

 

 

(10) η Πρόληψη και ανακούφιση από την αίσθηση του κρύου

 

Λέγεται αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού έχει μια θετική επίδραση για να αποτρέψει και να ανακουφίσει την αίσθηση του κρύου.

Λαμβάνοντας ορισμένα αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού, μπορείτε να αποφύγετε το πρήξιμο, και το αίμα σου τρέχουσα παίρνει καλύτερα.

Ως αποτέλεσμα, η θερμοκρασία του σώματός σας ανεβαίνει και μπορείτε να με επιτυχία να ανακουφίσει την αίσθηση του κρύου.

Εάν σας υποφέρουν από δυσκαμψία στους ώμους που απορρέουν από την ευαισθησία του κρύου, θα αμβλυνθούν με αποξηραμένη φλούδα πορτοκαλιού.

 

 

 

Τώρα, ξέρεις ότι τα αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού δίνει διάφορες θετικές συνέπειες για το σώμα σας.

Εάν συνεχίσετε να το παίρνετε συνεχώς, λειτουργεί για να υποστηρίξει για να διατροφής!

 

Είναι κατανοητό ότι η ανακούφιση από το αίσθημα του κρύου αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματός σας και να βελτιώσει το αίμα από το ρεύμα, που οδηγεί σε αύξηση του μεταβολισμού σας, ένα πρωταρχικό παράγοντα επιτυχίας για να χάσετε βάρος!

 

Επίσης, αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού μπορεί να είναι ένθερμος υποστηρικτής για όσους θέλουν να διατροφής, που λειτουργεί για να μειώσει την απορρόφηση του λίπους και της ζάχαρης.

 

Στη συνέχεια, σας λέω κάποια αποτελεσματικός τρόπος για να πάρετε τη φλούδα πορτοκαλιού σε γαλακτοκομικά ζωή.

 

 

２. Πώς να πάρετε τη φλούδα πορτοκαλιού

 


 

(1) Βάζοντας σε ένα ποτό

 

Αυτό είναι το πιο εύκολο, και ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους για να πάρει αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού.

Εδώ, προτείνω ζεστό τσάι!

Απολαύστε τη γεύση, τη μυρωδιά και τα αποτελέσματα!

 

Φυσικά, βάζοντας σε καυτό νερό ή ζεστό γάλα είναι επίσης μια χαρά.

Αν θέλετε να το κάνετε πιο γλυκό, βάλτε το μέλι ή τη ζάχαρη με το ποτό σας.

 

 

(2) το Μαγείρεμα

 

Αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καρύκευμα στην καθημερινή ζωή!

Στην πραγματικότητα, χρησιμοποιείται σε Shichimi-Togarashi(七味唐辛子), πιπέρι γίνει με επτά συστατικά.

 

Βάζοντας μια μικρή ποσότητα αποξηραμένων φλούδα πορτοκαλιού σε ό, τι έκανες ή την ανάμειξη του με ζάχαρη ή αλάτι θα δώσει πιάτα υπέροχο άρωμα.

 

Αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού επίσης πηγαίνει καλά μαζί με το τζίντζερ.

Όταν μαγειρεύεις με τζίντζερ, γιατί να μην προσθέσετε λίγο;

 

 

(3) Ως συστατικό

 

Φυσικά, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως συστατικό!

Νομίζω ότι είναι δημοφιλές να χρησιμοποιήσει αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού όταν ψήνουμε κέικ ή μπισκότα.

Μερικοί άνθρωποι το κόβουμε σε φέτες για να προσθέσετε σε ένα μπολ με ρύζι ή noodles.

 

Θα ήθελα να συστήσω ότι μπορείτε να το σκίσουμε λεπτά.

 

 

(4) η Τοποθέτηση της σε μια μπανιέρα

 

Έχει μια θετική επίδραση στο δέρμα σας!

Το ζεστό νερό το καθιστά εύκολο να απορροφήσει τα συστατικά των αποξηραμένων φλούδα πορτοκαλιού από το δέρμα.

Επιπλέον, η μυρωδιά σε κάνει να είσαι χαλαρή.

Είναι ένα τέλειο φυσικό λουτρό ύλης, έτσι δεν είναι;

 

 




 

 

３. Πριν από έχοντας θετικές επιπτώσεις από φλούδα πορτοκαλιού

 


 

Δίπλα, σου λέω πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού.

Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να προετοιμαστούν για να το χρησιμοποιήσετε.

 

 

(1) Τι είδους πορτοκαλί είναι ιδανικό για την παραγωγή αποξηραμένων φλούδα πορτοκαλιού;

 

Εάν μπορείτε, να αγοράσετε βιολογικά πορτοκάλια, χωρίς να είναι κερωμένο.

Εάν δεν μπορείτε να βρείτε αυτές, πλύνετε με απορρυπαντικό για τα τρόφιμα ή με χλιαρό νερό.

 

(2) το Καλάθι για να στεγνώσει φλούδα πορτοκαλιού

 

Χρησιμοποιήστε ένα καλάθι όταν στεγνώσει φλούδα πορτοκαλιού.

Επιλέξτε ένα στον αέρα που εύκολα περνάει.

 

 

(3) Καλά-κλειστό εμπορευματοκιβώτιο για να βάλετε αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού

 

Όταν κάνετε αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού από τον εαυτό σας, δεν περιέχει διατήρηση πράκτορα.

Έτσι, εύκολα πηγαίνει άσχημα.

Όταν αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού είναι έτοιμο προς χρήση, το βάζουμε σε ένα καθαρό, καλά-κλειστό εμπορευματοκιβώτιο, προκειμένου να διατηρηθεί περισσότερο.

Είναι ωραίο να βάλετε το δοχείο στο ψυγείο.

 

 

4. Πώς να κάνει αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού;

 


 

Είναι πολύ εύκολο!

Τίποτα δεν είναι δύσκολο!

 

(1) η Φλούδα πορτοκαλιού, και αφαιρέστε τη φλούδα.

→ Όταν το χρειάζεστε, πλύνετε τη φλούδα.

 

(2) να είναι αποξηραμένα τέλεια

 

Είναι το πιο σημαντικό σημείο.

Βάλτε όπου ο αέρας εύκολα, είτε στον ήλιο ή σε ένα σκιερό μέρος για να στεγνώσει τέλεια.

 

Επίσης, όταν ο καιρός δεν είναι καλά, το βάζουμε σε ένα δωμάτιο.

Είναι ωραίο να το τοποθετήσετε μπροστά από έναν ανεμιστήρα, ή φυλάσσετε σε ψυγείο.

 

 

 

 

Πώς ήταν;

Αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού πράγματι έχει χρησιμοποιηθεί στην Κινεζική φυτικό φάρμακο και ως φυσικό φάρμακο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Όχι μόνο εμείς, αλλά και οι αρχαίοι ξέρω πόσο αποτελεσματική αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού.

 

Είναι χειμώνας, και πολλοί άνθρωποι τρώνε τα πορτοκάλια.

Δεν νομίζω ότι είναι μεγάλη για να είναι πιο υγιεινό από τη λήψη αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού;

 

Σας ενδιαφέρει η αποξηραμένη φλούδα πορτοκαλιού;

 

Για εκείνους που θέλουν να δοκιμάσουν αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού αλλά δεν έχουν το χρόνο να το κάνετε στο σπίτι, να το αγοράσει σε ένα σούπερ μάρκετ ή στο Διαδίκτυο!

Δεν νομίζω ότι είναι εύκολο να το βρείτε στην Ιαπωνία.

 

 

Ελπίζω να απολαύσετε τη χρήση αποξηραμένα φλούδα πορτοκαλιού!

 


 

Translated by Yandex.Translate and Global Translator