Θα πρέπει να κάνουμε μπάνιο ή όταν έχουμε πυρετό; Είναι αλήθεια ότι εφίδρωση επιταχύνει την ανάκαμψή μας από το κρύο;

2017/04/19Blog 8 Απόψεις

Γεια σας.

Θα κάνω μπάνιο, όταν έχετε ένα κρυολόγημα και τον πυρετό;

Αν είσαι πολύ απασχολημένος με τη δουλειά, μπορεί να είναι δύσκολο να επιλέξουν να ΜΗΝ κάνουν ένα μπάνιο.

Αυτή τη φορά, θα το βάλει μαζί διάφορα σημεία που θα πρέπει να δώσουν προσοχή όταν έχεις πυρετό και ένα μπάνιο.

１. Είναι ΕΝΤΆΞΕΙ για να κάνουν ένα μπάνιο όταν έχουμε πυρετό;

Όταν αισθάνεστε σαν να είστε σύλληψης ένα κρύο, Θα ήθελα να συστήσω θα πρέπει να κάνουν ένα μπάνιο για να ζεσταθείς.

Όταν η θερμοκρασία πέφτει, σημαίνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι, επίσης, να αποδυναμωθεί.

Κάθεται σε ζεστό νερό θα σας βοηθήσει να ζεσταθείτε.

Στη συνέχεια, όταν κάνεις μπάνιο, θα πρέπει να δώσουν προσοχή στα ακόλουθα σημεία.

* θέρμανση μπάνιο

* τρέχει ζεστό νερό με θερμοκρασία κάτω από 40℃ / κάθεται σε το ζεστό νερό μέσα σε 20 λεπτά

* στέγνωμα των μαλλιών σας εντελώς

* να παραμείνει ζεστό μετά το μπάνιο

* το πόσιμο νερό

* πάω για ύπνο το συντομότερο δυνατό για να έχουν ένα υπόλοιπο

Αν η θερμοκρασία ανεβαίνει και είστε εφίδρωση, ανατρέξτε στα ακόλουθα σημεία για να καθορίσει εάν μπορείτε να πάρετε ένα μπάνιο ή όχι.

* θερμοκρασία λιγότερο από 38.0℃

* χωρίς υψηλό πυρετό με ρίγος ή κόπωση

* χωρίς τη διάρροια

* δεν αισθάνεται σαν να είναι έμετος

Όταν έχετε υψηλό πυρετό και ένα μπάνιο, είναι σημαντικό μπορείτε να κρατήσει τον εαυτό σας ζεστό μετά το μπάνιο.

Πολλοί Ιάπωνες πιστεύουν ότι δεν είναι καλό να κάνουμε μπάνιο, όταν έχετε ένα κρύο, αλλά οι άνθρωποι σε άλλες χώρες έχουν διαφορετικές ιδέες για τη σχέση ανάμεσα σε ένα κρύο και μπάνιο.

Είναι έκπληξη για μας να ξέρουμε ότι οι άνθρωποι σε ορισμένες χώρες, νομίζω ότι λίγο ζεστό νερό λειτουργεί καλά για να φέρει πυρετό.

２. Είναι αποτελεσματικό να πάρετε ένα ντους, να μην κάθεται στο μπάνιο;

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να συμφωνούν ότι θα πάρει μόνο ένα ντους, να μην κάθεται σε ζεστό νερό, επειδή είναι λίγο δύσκολο να καθίσω σε ένα μπάνιο σε μια τέτοια φυσική κατάσταση.

Ωστόσο, καλύτερα για σένα να μην πάρει μόνο ένα ντους και θα πρέπει να το αποτρέψει.

Επειδή ντους μόνο ζεσταίνει την επιφάνεια του σώματός σας, με αποτέλεσμα να αισθάνεται το κρύο μετά από το ντους.

Sponsored Link

３. Είναι αποτελεσματική για να καθίσει σε ζεστό νερό, το οποίο μας κάνει να ιδρώτα πολλά;

Μερικοί άνθρωποι λένε ότι εφίδρωση πολλά να σας βοηθήσει να ανακτήσει από ένα κρύο.

Όπως είναι η περίπτωση με ντους, Δεν το συνιστώ με τον τρόπο σαςγιατί το ζεστό νερό που διεξάγει θερμότητα μακριά μόνο από την επιφάνεια του σώματός σας.

Επιπλέον, το ζεστό νερό σε μια μπανιέρα μπορεί να επηρεάσει άσχημα θερμοκρασία ρυθμιστικό κέντρο όταν έχεις πυρετό και κάθισε σε ζεστό νερό για ένα διάστημα, η οποία έχει ως αποτέλεσμα εξαντλώντας τον εαυτό σας.

Όταν έχετε πυρετό, αλλά θέλω να κάνω ένα μπάνιο για την αύξηση της θερμοκρασίας τον εαυτό σας, θα πρέπει να καθίσει σε ζεστό νερό με θερμοκρασία μικρότερη από 40.0℃όπως ανέφερα και παραπάνω.

4. Είναι footbath αποτελεσματική για γρήγορη ανάρρωση;

Εδώ, θα σας παρουσιάσω footbath, η οποία οδηγεί σε γρήγορη ανάρρωση από το κρυολόγημα!

Ειδικότερα, η βραδιά έχει ευεργετική επίδραση σε σας όταν έχετε μια ξινή λαιμό.

Η καλύτερη θερμοκρασία στο ζεστό νερό για ποδόλουτρο είναι υψηλότερη από ότι σε μια μπανιέρα σε δύο βαθμούς Κελσίουκαι το νερό είναι γύρω σας αστράγαλο ύψος.

Όταν παίρνετε ένα ποδόλουτρο, μερικές φορές πρέπει να προσθέστε λίγο ζεστό νερό προκειμένου να διατηρεί τη θερμοκρασία του νερού.

Λέγεται ότι η επίδραση της footbath αυξάνεται όταν χρησιμοποιείται με ένα μπάνιο.

Μετά από ένα ποδόλουτρο, μπορεί να νιώθετε εξαντλημένη, και είναι ωραίο να να κρατήσει τον εαυτό σας ζεστό και να πάει για ύπνο το συντομότερο δυνατό.

5. Τα πράγματα που θα πρέπει να δώσουν προσοχή όταν ένα παιδί έχει ένα κρύο μπάνιο.

Για τους γονείς, μερικές φορές είναι μια δύσκολη απόφαση για το αν τα παιδιά θα πρέπει να κάνουν ένα μπάνιο ή όχι.

Έτσι, θα πάρει πολλά σημεία που πρέπει να σκεφτείς, όταν έχετε ένα κρύο και ένα μπάνιο.

* Αν έχουν κόπωση ή όχι

* Εάν η θερμοκρασία τους είναι πάνω από 38℃ ή όχι

* Αν έχουν εξανθήματα/τραυματισμοί ή όχι

Όταν κάνουν ένα μπάνιο, όπως συμβαίνει και με τους ενήλικες, είναι σημαντικό να ελέγξετε την θερμοκρασία τους πριν από τη λήψη ένα μπάνιο και να κάνουν ένα μπάνιο μαγκάλι.

Παρακαλούμε να θυμάστε ότι το μπάνιο μερικές φορές εμποδίζει την ανάκαμψη από το κρύογιατί αυτό τους κάνει να εξαντληθεί πολλά όταν έχετε ένα κρυολόγημα και τον πυρετό.

* η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι καυτό, όταν κάνουν μπάνιο

* θα πρέπει να τους βοηθήσει να καταπραΰνει την αίσθηση της ζεστασιάς μετά το μπάνιο.

* θα πρέπει να τους δώσουμε πολύ νερό

* θα πρέπει να κάνω ένα μπάνιο πριν από άλλα μέλη της οικογένειας κάνουν ένα μπάνιο, αν έχουν εξανθήματα

Αν φαίνεται ότι δεν θα έπρεπε να κάνω ένα μπάνιο, βοηθάει πολύ να αλλαγή σεντόνια και στεγνώστε το σώμα τους με μια βρεγμένη πετσέτα.

Πώς ήταν;

Δεν είναι να σας βοηθήσω;

Αν είστε πολύ κουρασμένη για ένα κρύο και δεν μπορεί να κάνει τα πράγματα που αναφέρονται παραπάνω, μη διστάσετε να δείτε ένα γιατρό!

Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα.

Κάνουν χρήση του μπάνιο, και μια γρήγορη ανάκαμψη από το κρύο!