Tweet

• Tweet
• E-mail

• Tweet
• E-mail

"Η κανέλα και το Κακάο ~καπουτσίνο στυλ με ζαχαρωτά~'

Πηγή: http://beauty.authors.jp/wp-content/uploads/2016/05/23620a84ba5f48cf16e09e0dd2c6f4cd.jpg

Έχετε ένα ποτό που παίρνετε κάθε μέρα;

Αν και υπάρχουν πολλά ποτά όπως ο καφές, το τσάι και πράσινο τσάι, ο λόγος που το κακάο συνιστάται για την υγεία σας μπορεί να θεωρηθεί.

Είναι επειδή το κακάο έχει αποτελεσματικότητα για την απώλεια βάρους και τη διατήρηση της υγείας σας, με μια ματιά, η οποία δεν link σε ένα δίαιτα προκαλεί γλυκύτητα και την υψηλότερη σε θερμίδες.

Αυτό το συστατικό έχει μια αφθονία των φυτικών ινών, το οποίο είναι καλό για τη δυσκοιλιότητα, και να σας προστατεύσει από μια απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Περιέχει, επίσης, πολύ κακάο πολυφαινόλη, που ενισχύει το μεταβολισμό για την πρόληψη της γήρανσης, και τα μέταλλα.

Γενικά, η πίκρα του κακάο, theobromin, βοηθά στην ανακούφιση από το στρες.

Κακάο γεύση ελαφρώς πικρή και γλυκιά και σας κάνει πιο άνετα. Θα ήθελα να πίνω καθημερινά για να περιμένω τα αποτελέσματα για την υγεία, να πάρει λεπτό και ομορφιάς.

Αυτή τη στιγμή, θα παρουσιάσω τη συνταγή του "η Κανέλα και το Κακάο ~καπουτσίνο στυλ με ζαχαρωτά~" που είναι εύκολο να μαγειρέψουν με το φούρνο μικροκυμάτων.

Μπορείτε να το κάνετε εύκολα με απλά υλικά

Πηγή: http://beauty.authors.jp/wp-content/uploads/2016/05/3bd5bdfa2192ff2a19b1c318de46afb1.jpg

Συστατικά

• κακάο(χωρίς ζάχαρη), δύο κουταλάκι του γλυκού
• το στιγμιαίο καφέ, ένα κουταλάκι του γλυκού
• γάλα * 150ml
• ζαχαρωτά; 4
• κανέλα σε σκόνη * λίγο

Πώς να κάνει

1. προσθέτοντας το κακάο, το στιγμιαίο καφέ και μια κουταλιά της σούπας ζεστό νερό σε μια κούπα, και την ανάμειξη τους
2. ρίχνει το γάλα σε 1 και, στη συνέχεια, θέρμανση με μικροκύματα (600W)
3. βάζοντας ζαχαρωτά, και θέρμανση για 30 sec και πάλι
4. πασπάλισμα κανέλα σκόνη κακάο

Το κλειδί της ευγενικά κουνώντας το

• η ζάχαρη δεν είναι απαραίτητη, επειδή υπάρχουν ζαχαρωτά
• μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε σκόνη κακάο χωρίς ζάχαρη
• μπορείτε να ρυθμίσετε την ποσότητα του κακάο και του καφέ όσο το προτιμότερο

Η κανέλα έχει ευέλικτες χρήσεις λόγω του ότι βελτιώνει την κυκλοφορία και το μεταβολισμό

Πηγή: http://beauty.authors.jp/wp-content/uploads/2016/05/03c74604458a4519a0f95397dc74fb1d.jpg

Το πλεόνασμα κανέλα, θα βρίσκεστε σε μια περιοχή που κάνουν το ποτό και ζαχαροπλαστικής, καθιστώντας την κανέλα ζάχαρη με την ανάμειξη ζάχαρης. Η σωστή ποσοστό αυτό είναι ανάμεσα σε 1g (μισό κουταλάκι του γλυκού) κανέλα και 14g (μια κουταλιά της σούπας) της ζάχαρης, και πηγαίνει καλά με τα μήλα, τα πορτοκάλια και τα κόκκινα κρασιά.

Επιπλέον, όσο για την κανέλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί μέχρι η μυρωδιά εξαφανίζεται. Μετά τη χρήση, πλύνετε καλά με νερό, στη συνέχεια στεγνώστε το με μια πετσέτα χαρτί προσεκτικά. Αν το άρωμα της έχει χαθεί, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως σκόνη.

Γιατί δεν προσπαθείς για την υγεία σας και την ομορφιά σας;

Translated by Yandex.Translate and Global Translator

Σχετικές θέσεις:

Κάντε ένα υγιές συσκευασμένο μεσημεριανό γεύμα και προσπαθήστε να κάνει δίαιτα! Τώρα δείχνει! Το "Deadpool", καταγράφοντας την υψηλότερη εγχώρια box office, η οποία υπερέβη 711 εκατ. γιεν για μόνο 5 ημέρες Τόσο Άκομψη Στάση του Ένα Γατάκι Ήρθε στο σπίτι Μου Μια Εβδομάδα Πριν! Η λεπτή μονάδα USB που είναι συμβατή με το iPhone κυκλοφόρησε από την SanDisk επιτέλους!! Το δημοφιλές Ιαπωνικό σνακ 10 καλύτερα! Το λέιζερ ποντίκι που μετριάζει βάρος στον καρπό σας με την ανθρώπινη εφαρμοσμένη μηχανική εισάγεται από την Sanwa Ρεύματος Τι εκπληκτικό άγαλμα! Η Χρυσή Saint Aldebaran Άγαλμα, 210 μ ύψος, έχει ολοκληρωθεί για το "Saint Seiya 30η Επέτειο Έκθεση" Ας κάνουμε ένα υπόμνημα παντού θέλετε από το "Phree"!