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  2. Ne le jetez pas dans une poubelle! Séché la peau d'orange a un grand effet sur votre santé!

Ne le jetez pas dans une poubelle! Séché la peau d'orange a un grand effet sur votre santé!


Comme on dit “こたつにみかん ( kotatsu avec des oranges)” au Japon, orange est l'un des fruits les plus populaires en hiver.

( Kotatsu est un chauffage traditionnels. C'est une table recouverte d'une épaisse couverture, en vertu de laquelle dispose d'un chauffage électrique.)

 

Nous avons besoin de peler une orange, et quand nous mangeons.

Je pense que la plupart de vous jeter dans une poubelle.

 

Pourquoi ne pas arrêter de mettre des écorces d'orange dans une poubelle, à partir d'aujourd'hui?

En fait, séché la peau d'orange, appelé Chinpi(陳皮) nous donne un bon effet sur notre santé!

 

Aujourd'hui, je vais vous dire les effets et l'efficacité que séché la peau d'orange.

 

 




 

1. Les effets et l'efficacité de séché la peau d'orange

 


 

(1) effet Relaxant

 

Beaucoup d'entre vous savent déjà que l'odeur d'agrumes travaille pour nous rendre détendu.

Bien sûr séché la peau d'orange a également un effet de nous détendre!

Lorsque vous vous sentez irrité et a souligné, manger une orange et d'apprécier à la fois le goût et l'odeur!

Il vous aide à vous calmer.

 

Je ne le recommande pas pour vous quand vous voulez vous concentrer, car il a un effet inverse.

 

 

(2) l'Amélioration de sang actuel

 

Séché la peau d'orange a un effet d'améliorer de sang capillaire, ce qui améliore votre taux actuel.

Contrairement à orange, ayant un effet de refroidir votre corps, de sa peau aide à réchauffer votre corps, ce qui entraîne une meilleure sang actuel.

 

Toutefois, si vous avez une pression artérielle élevée, séchées, écorces d'orange pourrait ne pas bien fonctionner pour vous, car il peut augmenter votre tension artérielle.

 

 

(3) Anti-vieillissement de la

 

Séché la peau d'orange contient certains types de polyphénols.

Il n'y a pas une grande quantité de polyphénols, mais il a des propriétés anti-vieillissement et des effets antioxydants dans une certaine mesure.

 

 

(4) l'Amélioration de l'état de la peau

 

Beaucoup d'entre vous savent déjà que l'orange contient de riches en vitamines.

Cependant, savez-vous que séché la peau d'orange contient également?

 

Nous pouvons dire que la couleur orange est un super fruit qui nous apporte une belle peau et une meilleure condition de santé lorsque nous prenons orange et son zeste ensemble!

 

 

 

(5) Soutenir le système digestif

 

Séché la peau d'orange est connu comme un partisan du système digestif!

Quand vous souffrez d'une perte d'appétit, stodginess et de mauvaise digestion, de prendre!

Il fonctionne bien pour avoir un meilleur système digestif.

 

Lorsque vous vous sentez quelque chose de mal dans votre estomac, essayez-le!

 

 

(6) le Soutien système de foie

 

Non seulement séché la peau d'orange l'appui de votre estomac, mais aussi il aide le foie!

Quand vous avez la gueule de bois après une fête, il est bon de prendre quelques écorces d'orange pour prendre soin du foie!

 

 

 

(7) Atténuer la réaction allergène

 

Pour ceux qui sont allergiques à quelque chose, comme de la poussière de pollen, de zeste d'orange séché a un grand effet!

Parfois, il offre plus d'avantages dans l'écoulement nasal et d'autres symptômes de l'allergie au pollen de médecine.

 

C'est agréable de mettre une orange dans votre sac, dans la saison du pollen, de la poussière.

 

 

(8) Arrêt de la toux

 

Lorsque vous ne pouvez pas arrêter la toux, ou qui ont beaucoup de crachats, séchées, écorces d'orange fonctionne bien.

Mettre quelques écorces d'orange dans une boisson chaude!

Il produit de meilleurs effets en apaisant votre gorge!

 

 

(9) de Prévenir et d'atténuer l'enflure

 

On peut s'attendre à des effets de prévenir et de soulager l'enflure, en prenant un peu de zeste d'orange séché.

Beaucoup de femmes souffrent de gonflement, il est donc bon d'essayer!

 

 

(10) de Prévenir et d'atténuer la sensation de froid

 

Il est dit séché la peau d'orange a un effet positif à prévenir et à atténuer la sensation de froid.

La prise de certains séché la peau d'orange, vous pouvez empêcher le gonflement, et votre taux actuel est de mieux en mieux.

En conséquence, la température de votre corps va augmenter et vous pouvez réussir à atténuer la sensation de froid!

Si vous souffrez d'épaules raides qui découlent de la sensibilité de froid, il sera atténué par séché la peau d'orange.

 

 

 

Maintenant, vous savez que séché la peau d'orange vous donne divers effets positifs sur votre corps.

Lorsque vous continuez à le prendre en permanence, il travaille pour vous aider à la diète!

 

Il est compréhensible que d'atténuer la sensation de froid augmente la température de votre corps et d'améliorer sang actuelle, qui se traduit dans l'augmentation de votre métabolisme; un principal facteur de succès pour perdre du poids!

 

Aussi, séchées, écorces d'orange peut être un grand partisan pour ceux qui veulent être à la diète, en ce qu'il aide à réduire l'absorption des graisses et du sucre.

 

Alors, je vous dis certains efficace pour la peau d'orange dans les produits laitiers de la vie.

 

 

2. Comment prendre la peau d'orange

 


 

(1) le Mettre dans un verre

 

C'est le plus facile, et l'un des moyens les plus populaires pour prendre séché la peau d'orange.

Ici, je vous recommande fortement de thé chaud pour vous!

Apprécier le goût, l'odeur et les effets!

 

Bien sûr, en le mettant dans de l'eau chaude ou du lait chaud est aussi très bien.

Si vous voulez le rendre plus doux, mettre du miel ou du sucre dans vos boissons.

 

 

(2) la Cuisson

 

Séché la peau d'orange peut être utilisé comme assaisonnement dans la vie quotidienne!

En fait, il est utilisé dans le Shichimi-Togarashi(七味唐辛子), poivre faites avec sept ingrédients.

 

Mettre une petite quantité de séché la peau d'orange dans ce que vous faites ou en la mélangeant avec du sucre ou de sel donnera des plats de grand parfum.

 

Séché la peau d'orange va aussi bien ensemble avec le gingembre.

Lorsque vous faites cuire quelque chose avec du gingembre, pourquoi ne pas ajouter un peu?

 

 

(3) Comme ingrédient

 

Bien sûr, vous pouvez l'utiliser comme un ingrédient!

Je pense que vous le savez, il est populaire à l'utilisation de zeste d'orange séché lorsque vous faites cuire des gâteaux ou des biscuits.

Certaines personnes de la tranche à ajouter sur un bol de riz ou de nouilles.

 

Je recommande que vous devriez broyer finement.

 

 

(4) en le Mettant dans une baignoire

 

Il a un effet positif sur votre peau!

L'eau chaude rend facile à absorber les composants de séché la peau d'orange de la peau.

En plus, son parfum vous fait détendu.

C'est un parfait naturel additif de bain, n'est-ce pas?

 

 




 

 

3. Avant d'avoir des effets positifs de la peau d'orange

 


 

Ensuite, je vais vous dire des choses à connaître avant d'utiliser séché la peau d'orange.

En fait, vous devez vous préparer à utiliser.

 

 

(1) Quel genre de orange est idéal pour faire séché la peau d'orange?

 

Si vous le pouvez, acheter organique oranges sans être ciré.

Si vous ne pouvez pas le trouver, le laver avec un détergent pour les aliments ou avec de l'eau tiède.

 

(2) Panier à sec d'écorce d'orange

 

Utilisez un panier lorsque vous séchez la peau d'orange.

Choisissez-en un dans lequel de l'air facilement.

 

 

(3) contenant Bien fermé à mettre séché la peau d'orange

 

Quand vous faites séché la peau d'orange par vous-même, il ne contient pas d'agent de conservation.

Donc, il est facile de va mal.

Lorsque séché la peau d'orange est prêt à l'emploi, le mettre dans un endroit propre contenant bien fermé, afin de conserver plus longtemps.

C'est sympa de mettre le récipient au réfrigérateur.

 

 

4. Comment faire séché la peau d'orange?

 


 

C'est assez facile!

Rien de difficile!

 

(1) le Zeste d'orange, et de retirer la pelure.

→ Quand vous en avez besoin, lavez la peau.

 

(2) la Rendent parfaitement secs

 

C'est le point le plus important.

Le mettre où l'air facilement va de travers, que ce soit dans le soleil ou dans un endroit ombragé, afin de le sécher parfaitement.

 

Aussi, quand la météo n'est pas bonne, le mettre dans une chambre.

C'est agréable de le placer devant un ventilateur, ou les stocker dans un réfrigérateur.

 

 

 

 

Comment était-il?

Séché la peau d'orange a en effet été utilisé en Chinois plantes médicinales et de la médecine naturelle pour un long moment.

Non seulement nous, mais aussi des anciens de gens savent comment efficace séché la peau d'orange est.

 

C'est l'hiver, et de nombreuses personnes mangent des oranges.

Ne pensez-vous pas que c'est génial d'être en meilleure santé, en prenant séché la peau d'orange?

 

Êtes-vous intéressé par séché la peau d'orange?

 

Pour ceux qui veulent essayer séché la peau d'orange, mais n'ont pas le temps de le faire à la maison, l'acheter dans un supermarché ou sur Internet!

Je ne pense pas que c'est facile de le trouver au Japon.

 

 

J'espère que vous profitez de l'aide séché la peau d'orange!

 


 



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