Nouvelle Populaires de Yoga “Acro Yoga” au Japon!

2016/09/02Sujet Chaud 5 Vues

Aujourd'hui, les gens vivent sous un stress énorme.

Téléphone intelligent, l'heure de pointe, la foule de gens, les relations humaines...

Vivant avec des trucs du corps comme de dire “Aïe!” lorsque seulement mettre en haut du bras.

Surtout pour les citadins, il y a des tas de la chance d'avoir autant de stress dans leur vie.

Pour toutes les personnes qui vivent sous le stress, le Yoga est la meilleure façon de réduire le stress, et il est facile pour nous de vous détendre. Aussi, le yoga prend moins de charges sur notre corps.

“Acro Yoga” est devenu très populaire au Japon ces derniers temps.

Je vais vous présenter le rapport de “l'Acro Yoga Festival 2016”

S'il vous plaît vérifier!

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Contenu

1 Séance D'Essai

2 Instructeur Séance D'Information

3 Show Case

4 Après avoir expérimenté de l'Acro Yoga

Contenu

1 1 Séance D'Essai
2 2 Instructeur Séance D'Information
3 3 Show Case
4 4 Après avoir expérimenté de l'Acro Yoga
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1 Séance D'Essai

Premier programme de ce festival était de Yoga séance d'essai.

Il y avait environ 50 participants et la plupart d'entre eux étaient des débutants.

Besoin d'être paire avec plus de deux personnes à partir de réchauffer.

Assis vers le bas avec une paire, repoussant vers l'arrière, et debout ensemble.

Sauter avec une paire et de taper des mains, etc...

Remarquer que l'importance de la conciliation de la synchronisation avec les autres en faisant ce réchauffement. Il est très important de communiquer afin de comprendre les uns les autres.

En faisant l'échauffement, le sentiment devient lâche plus que le corps.

L'expression du visage de participants est devenu plus détendu.

De Base, Flyer, et l'Observateur, ceux qui sont à la base de l'une des trois positions pour l'Acro Yoga.

La Base est une personne qui va sous les et se coucha. Flyer est une personne qui va sur le dessus de la base. L'observateur est une personne qui prend en charge ces deux.

A commencé à partir de l'avion de la posture, et modifié à plusieurs postures de base avec les différents membres.

De Base et flyer pourrait se sentir un sens de l'unité lorsque les deux pourrait garder l'équilibre. Les gens qui n'ont même pas connaître les uns les autres jusqu'à ce que ce moment pourrait communiquer les uns des autres et de se sentir au même moment. Comment il est étonnant!

Yoga séance d'essai terminée, grâce à cette posture. C'est la norme de la posture pour l'Acro Yoga. Tout le monde soutien de quelqu'un. Tout le monde est pris en charge à quelqu'un. C'est comme “it'S A SMALL WORLD”.

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2 Instructeur Séance D'Information

Après la séance d'essai pour les débutants, il a commencé la leçon pour les gens de la classe supérieure et séance d'information pour les personnes qui veulent être Acro professeurs de Yoga.

Il était amusant DJ trop de temps.

Certains Acro Yoga postures étaient très semblables à de massage Thaïlandais postures.

Il semblait que la fixation de tous les corps de désalignement.

3 Show Case

La clôture de ce festival a été bien sûr, l'Acro Yoga performance!

La performance inclus comique de mouvement et de fantastique vision du monde. Parfois, il danse sorte de performance. La Performance d'un représentant de l'Acro Yoga Japon, Mme Risa était particulièrement étonnant!

Veuillez vérifier sur YouTube si vous êtes intéressé à regarder sa performance.

4 Après avoir expérimenté de l'Acro Yoga

Par le biais de ce Acro Yoga festival 2016, j'ai pu apprendre l'importance d'un sentiment d'unité avec les autres. Sens de cisaillement quelque chose pourrait être un début de savoir Acro Yoga. Tous les processus de l'Acro Yoga conduit à la formation de base, de sorte qu'il est certainement bon de l'exercice à notre corps. Puisqu'il y a beaucoup de postures d'étirement, il est bon de faire fort et agile de corps.

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