• Tweet
• E-mail

• Tweet
• E-mail

Alapvetően távol eszik cukrászda miatt érdekel, kalória, ha kezd fogyni. Azonban nehéz, hogy ne evés. Igazából lehet enni tortát, sütit során a fogyás, hogy parlagon ez a bizonyos szabályt.

Szponzorált Link
style="display:inline-block;szélesség:336px;magasság:280px"
adatok-ad-client="ca-pub-1779908728018021"
adatok-ad-slot="8831389991">

Enni snack bizonyos idő, hogy az anyagcsere aktív

 

- Én 10.00-kor~ 3.00-ig, ez idő cukrászda hasznos, hogy megakadályozzák a gyarapodik.

 

Ez idő leghatékonyabb égni glükóz, amely, úgy, hogy ettől érzékeli, hogy ösztönözze a bevitt magas kalóriatartalmú, zsíros, cukros ételt.

 

Eközben ne egyél valamit, a 10.00-kor~ 2.00 vagyok, amikor anyagcsere ki van kapcsolva.

 

Evés ételek, forró itallal együtt

Az ön elégedettsége a továbbfejlesztett, mint az édességek, majd forró italt, úgy, hogy linkeket megelőzés, a túlzott evés. Természetesen, nem számít a sorrend, hogy iszik megelőzi eszik, vagy nem.

 

Az ajánlott módja az, hogy te vagy a nyugalom, hogy igyon kávét, teát, valamint a gyógynövény-tea, snack-kel.

 

A minőségi édességek el kell helyezni a hangsúlyt

 

Jobb, hogy válassza ki a süti, csoki, amely kisebb cukor okozza, hogy kövér.

 

• Szárított gyümölcsök, édes gesztenye: alacsony cukor, sok ásványi anyag, valamint vitamin
• Joghurt: jó a székletürítés, hozzátéve, méz, gyümölcs, nem cukor, megfelelő
• dió: olajsav, amely hasznos az egészségre, de ne egyél belőle túl sokat, mert a kalória
• Szárított tintahal: alacsony kalóriatartalmú, illetve ösztönözze a jóllakottság központ, míg a rágás ismételten
• Japán édesség: alsó - cukor, kalória
• Zselébeleértve azt is, hogy élelmi rost

 

Elkerülve eszik, mint csinál valamit

 

TV-nézés, olvasás, evés közben vagy egy rossz szokás, mivel nem érti, hogy mennyit evett. Így kell összpontosítania, evés snack előtt, annak érdekében, hogy tartsa távol a túlzott bevitel.

 

Meg kell figyelni, hogy mennyit eszel!

Szponzorált Link
style="display:inline-block;szélesség:336px;magasság:280px"
adatok-ad-client="ca-pub-1779908728018021"
adatok-ad-slot="8831389991">

Hogy ez a jelentés?

Hasznos, ha a diéta?

 

Engedelmeskedni a szabály, hogy lehet enni, cukrászda is próbálja a fogyás.

 

A rendelet az idő, a fokozott anyagcsere", valamint a "megelőzése, a túlzott evés' hasznos, hogy az evés.

 

Próbáld meg, ha enni akarsz, snack során a harc.

 

Szponzorált Link
style="display:inline-block;szélesség:336px;magasság:280px"
adatok-ad-client="ca-pub-1779908728018021"
adatok-ad-slot="8831389991">

Translated by Yandex.Translate and Global Translator