Figyelmeztetés: ksort() elvárja, paraméter 1 tömb, objektum adott /home/japanhack/japan-hack.com/public_html/wp-content/plugins/yet-another-related-posts-plugin/classes/YARPP_Cache.php on-line 465

• Tweet
• E-mail

• Tweet
• E-mail

TARTALOM

 

1 Vegyes cseresznye paradicsom, okras sós fehér szezámmag

2 Összetevők szolgálni négy részre

3 A recept a Vegák a Japán stílus

4 Összefoglaló

Szponzorált Link
style="display:inline-block;szélesség:336px;magasság:280px"
adatok-ad-client="ca-pub-1779908728018021"
adatok-ad-slot="8831389991">

1 Vegyes cseresznye paradicsom, okras sós fehér szezámmag

Lásd ezen az oldalon : http://jodo.or.jp/cuisine/79.html

Cherry paradicsom, sok benne a C-vitamin, karotin, élelmi rost, vas.

Mennyiségű ezek a tápanyagok cherry paradicsom több mint 1,5-szer nagyobb, mint a rendszeres paradicsom. Cseresznye paradicsom tartalmaz sok likopin is, amely segít megelőzni a rákot.

Ez az egyik ételek hogy meg kell venni a nyári időszakban.

 

2 Összetevők szolgálni négy részre

 

Tizenkét darab okra

Tizenhat darab koktélparadicsom

30g (2tbsp) szezám olaj

10g (2/3tbsp) só

30g (2tbsp) őrölt fehér szezámmag

 

3 A recept a Vegák a Japán stílus

① – Vágd el a okras átlósan a felére után blansírozás őket, illetve eltávolítása a szár végén.

Is vágott a cherry paradicsom a fél eltávolítása után a szár végén.

 

② – Keverjük össze a szezám olajat, a sót egy tálba.

 

③ – Add ki a vágás okras a vágott koktélparadicsomot a tálba.

Végül hozzáadjuk, s dobd a földre, fehér szezámmag a tálba.

 

Akkor kész.

 

4 Összefoglaló

Az Okra szintén sok különböző vitamin, karotin. Ezek megakadályozzák a lerobbant nyáron hatása több gyönyörű bőr.

A ragacsos eleme okra várható, hogy megvalósítja, hogy tartsa a magas vérnyomás.

Ez a könnyű, pedig méltó rá.

Próbálja ki!

Szponzorált Link
style="display:inline-block;szélesség:336px;magasság:280px"
adatok-ad-client="ca-pub-1779908728018021"
adatok-ad-slot="8831389991">

Translated by Yandex.Translate and Global Translator