Jepang Vegan Resep berdasarkan ZEN disebut Shojin-ryohri Vol.06
Isi
ISI
1 Tentang tumis terong dan dua warna-macam paprika dengan cabai
2 bahan-Bahan yang melayani empat bagian
3 resep Vegan dengan gaya Jepang
4 Ringkasan
1 Tentang tumis terong dan dua warna-macam paprika dengan cabai
Merujuk ke situs ini : http://jodo.or.jp/cuisine/75.html
Banyak sayur gathering di musim panas memiliki efek mengurangi panas tubuh. Dan warna-warni hal-hal yang dapat menumbuhkan nafsu makan yang cenderung menurun selama hari-hari panas.
2 bahan-Bahan yang melayani empat bagian
Salah satu bagian dari media terong
Dua buah paprika hijau
Dua potongan paprika merah
15g~30g (1~2sdm) dari minyak wijen
Saus di bawah ini
15 g (1 sendok makan) gula
30g (2sdm) Mirin yang manis demi
22.5 cc (1.5 sdm) kecap
Jumlah sedang Shichimi yang umum Jepang campuran rempah-rempah yang mengandung tujuh bahan-bahan.
3 resep Vegan dengan gaya Jepang
① – Potong terong menjadi bentuk setengah lingkaran lebar 1,5 cm irisan, dan memotong kedua paprika ke dalam lebar 1 cm irisan setelah menghapus ujung batang dan bijinya.
② – Masukkan minyak wijen ke dalam wajan dan aduk-goreng potong-potong terong dan potong-potong paprika. Tuangkan saus ke dalam panci setelah dimasak dengan baik.
③ – Didihkan mereka dengan pengadukan sampai semua jus menguap.
Akhirnya, tambahkan dan taburi Shichimi.
Maka hal itu dilakukan.
4 Ringkasan
Terong kulit memiliki komponen-komponen yang mencegah internal yang tumbuh tua dengan efek antioksidan. Itu lebih baik untuk menggunakan kulit pada saat memasak.Paprika memiliki banyak berbagai vitamin yang bermanfaat untuk pemulihan dari kelelahan.
Ini biasanya terjadi untuk tetap bijinya di dalam pada saat pemotongan meskipun, tidak mengambil mereka secara menyeluruh dan menggunakan mereka karena mereka secara sengaja. Karena itu dapat diharapkan mencegah sirkulasi yang buruk karena dingin.
Mencobanya!
Translated by Yandex.Translate and Global Translator