Baru Populer Yoga "Acro Yoga" di Jepang!

2016/09/02Hot Topik 5 Views

Hari ini, orang-orang yang hidup di bawah stres besar.

Ponsel pintar, jam sibuk, kerumunan orang-orang, hubungan manusia...

Hidup dengan hal-hal tubuh seperti mengatakan "Aduh!" ketika hanya memasang arm.

Terutama bagi orang-orang Kota, ada banyak kesempatan untuk memiliki begitu banyak stres dalam hidup mereka.

Untuk semua orang yang hidup di bawah stres, Yoga adalah cara terbaik untuk mengurangi stres, dan itu adalah mudah bagi kita untuk bersantai. Juga, yoga mengambil sedikit beban pada tubuh kita.

"Acro Yoga" menjadi sangat populer di Jepang akhir-akhir ini.

Saya akan memperkenalkan laporan "Acro Yoga Festival 2016"

Silahkan check it out!

Sponsored Link
style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-1779908728018021"
data-ad-slot="8831389991">

Isi

1 Sesi Uji Coba

2 Instruktur Seminar Informasi

3 Show Case

4 Setelah mengalami Acro Yoga

Isi

1 1 Sesi Uji Coba
2 2 Instruktur Seminar Informasi
3 3 Show Case
4 4 Setelah mengalami Acro Yoga
- - 4.0.1 Berbagi:
  - 4.0.2 関連

1 Sesi Uji Coba

Program pertama dari festival ini adalah Yoga trial session.

Ada sekitar 50 peserta dan kebanyakan dari mereka adalah pemula.

Perlu untuk menjadi pasangan dengan lebih dari dua orang dari pemanasan.

Duduk dengan pasangan, mendorong kembali ke belakang, dan berdiri bersama-sama.

Melompat dengan pasangan dan bertepuk tangan bersama-sama, dll...

Menyadari bahwa pentingnya pencocokan waktu dengan orang lain dengan melakukan pemanasan proses. Hal ini sangat penting untuk berkomunikasi dalam rangka untuk memahami satu sama lain.

Dengan melakukan pemanasan, perasaan akan kehilangan lebih dari tubuh.

Ekspresi wajah peserta menjadi lebih santai.

Dasar, Flyer, dan Spotter, mereka adalah dasar tiga posisi untuk Acro Yoga.

Dasar orang-orang yang berjalan di bawah dan berbaring. Flyer adalah orang yang berjalan di atas dasar. Spotter adalah orang yang mendukung mereka berdua.

Mulai dari pesawat postur tubuh, dan berubah untuk beberapa postur dasar dengan anggota yang berbeda.

Base dan flyer bisa merasakan rasa persatuan ketika kedua bisa menjaga keseimbangan. Orang-orang yang bahkan belum mengenal satu sama lain sampai saat ini bisa berkomunikasi satu sama lain dan perasaan yang sama saat ini. Betapa menakjubkan itu!

Yoga trial session selesai dengan ini unik postur tubuh. Ini adalah postur standar untuk Acro Yoga. Semua orang mendukung seseorang. Semua orang yang didukung seseorang. Ini adalah seperti "it's A SMALL WORLD".

Sponsored Link
style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-1779908728018021"
data-ad-slot="8831389991">

2 Instruktur Seminar Informasi

Setelah sidang sesi untuk pemula, mulai ada pelajaran bagi orang-orang kelas atas dan sesi informasi untuk orang-orang yang ingin menjadi Acro Yoga instruktur.

Ada menyenangkan DJ waktu juga.

Beberapa Acro Yoga postur yang sangat mirip dengan Thai massage postur.

Sepertinya memperbaiki semua tubuh sejajar.

3 Show Case

Penutupan festival ini tentu saja, Acro Yoga kinerja!

Kinerja termasuk gerakan lucu dan fantastis pandangan dunia. Kadang-kadang ini termasuk jenis tari dari kinerja. Kinerja seorang wakil dari Acro Yoga Jepang, Ibu Risa sangat menakjubkan!

Silahkan cek di YouTube jika anda tertarik dengan menonton penampilannya.

4 Setelah mengalami Acro Yoga

Melalui ini Acro Yoga festival 2016, saya bisa belajar pentingnya perasaan rasa kesatuan dengan orang lain. Rasa geser sesuatu yang mungkin menjadi awal dari mengenal Acro Yoga. Semua proses Acro Yoga mengarah ke inti pelatihan, sehingga sudah pasti latihan yang baik untuk tubuh kita. Karena ada banyak peregangan postur, itu baik untuk membuat kuat dan lentur tubuh.

Sponsored Link
style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-1779908728018021"
data-ad-slot="8831389991">

Rifer ke situs ini: http://dime.jp/genre/267780/

Translated by Yandex.Translate and Global Translator