Apa yang anda minum sehari-hari jauh lebih kakao: yang membuat anda santai dan sehat!
Isi
'Kayu manis Kakao ~cappuccino gaya dengan marshmallow~'
Apakah anda memiliki minuman yang anda bawa setiap hari?
Meskipun ada banyak minuman seperti kopi, teh, dan teh hijau, alasan mengapa kakao dianjurkan untuk kesehatan anda yang dapat dipertimbangkan.
Hal ini karena coklat memiliki khasiat untuk menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan anda, dengan pandangan yang tidak link untuk diet yang menyebabkan rasa manis dan tinggi kalori.
Bahan ini memiliki banyak serat, yang baik untuk sembelit, dan melindungi anda dari yang curam peningkatan gula darah. Hal ini juga mengandung banyak polifenol kakao, meningkatkan metabolisme tubuh untuk mencegah penuaan, dan mineral.
Umumnya, kepahitan kakao, theobromin, membantu anda meredakan stres.
Kakao rasanya sedikit pahit dan manis dan membuat anda lebih nyaman. Saya ingin anda untuk minum sehari-hari untuk mengharapkan efek-efek untuk kesehatan, semakin ramping dan kecantikan.
Pada saat ini, itu akan memperkenalkan resep dari 'kayu Manis Kakao ~cappuccino gaya dengan marshmallow~' yang mudah untuk memasak dengan microwave.
style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-1779908728018021"
data-ad-slot="8831389991">
Anda dapat membuatnya dengan mudah dengan bahan-bahan sederhana
Bahan-bahan
- kakao(non gula); dua sendok teh
- kopi instan; sendok teh
- susu; 150ml
- marshmallow; 4
- kayu manis bubuk; sedikit
Cara membuat
- menambahkan kakao, kopi instan, dan satu sendok makan air panas ke mug, dan pencampuran mereka
- menuangkan susu ke 1, dan kemudian memanaskan dengan microwave (600W)
- menempatkan marshmallow di atasnya, dan pemanasan selama 30 detik lagi
- taburan bubuk kayu manis dengan coklat
Kunci baik itu memiringkan
- gula tidak diperlukan karena sudah ada marshmallow
- anda memilih untuk menggunakan coklat bubuk tanpa gula
- anda dapat menyesuaikan jumlah kakao dan kopi selama anda lebih baik
Kayu manis memiliki fleksibel penggunaan karena hal ini meningkatkan sirkulasi dan metabolisme
Kelebihan kayu manis akan mudah untuk membuat minuman dan kembang gula, membuat gula kayu manis dengan mencampur gula. Tepat menilai ini adalah antara 1g (setengah sendok teh) dari kayu manis dan 14g (satu sendok makan) gula, dan itu berjalan dengan baik dengan apel, jeruk dan anggur merah.
Selain itu, adapun kayu manis dapat digunakan sampai bau memudar. Setelah menggunakannya, anda mencucinya dengan air, kemudian keringkan dengan handuk kertas secara menyeluruh. Jika aroma hilang, anda dapat menggunakan ini sebagai bubuk.
Mengapa anda tidak mencobanya untuk kesehatan dan kecantikan?
style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-1779908728018021"
data-ad-slot="8831389991">
Translated by Yandex.Translate and Global Translator