1. ATAS
  2. Dapatkan Lebih dari suatu Pagi di Musim Dingin!! Meningkatkan Sirkulasi Darah Dengan Kebiasaan Besar!!

Dapatkan Lebih dari suatu Pagi di Musim Dingin!! Meningkatkan Sirkulasi Darah Dengan Kebiasaan Besar!!


 

 

Hal ini cenderung untuk menyebabkan sirkulasi darah kegagalan di musim dingin. Menjaga tubuh anda dingin mempengaruhi dalam cara yang buruk untuk kulit anda terlalu!

Sponsored Link



Suhu di luar akan rendah dan hot pot membuat kita merasa hebat di musim dingin cuaca. Tubuh kita mencoba untuk menjaga suhu stainable dengan mengecilkan pembuluh darah.

 

 

2
Merujuk ke situs ini: http://beauty.authors.jp/style/37800

 

 

Terutama di pagi hari, suhu tubuh kita lebih rendah dari biasanya dan suhu luar lebih rendah, sehingga membutuhkan waktu untuk pemanasan tubuh kita.

 

 

Itu adalah buruk bagi tubuh anda siklus dan kulit anda untuk menjaga suhu tubuh anda rendah.

 

 

 

 

Apa yang hebat kebiasaan untuk musim dingin yang membeku di pagi hari?

 

1 

Merujuk ke situs ini: http://beauty.authors.jp/style/37800

 

1 Pijat telinga anda selama 1 menit.

 

Ada banyak titik-titik tekanan dalam manusia telinga dan orang-orang yang terhubung ke berbagai bagian tubuh kita. Hal ini sangat efektif untuk menekan telinga anda! Anda bisa meningkatkan sirkulasi darah hanya untuk pijat seluruh telinga ketika anda bangun. Hal ini juga membantu tubuh anda untuk bangun lebih cepat.

 

Hal ini sangat mudah untuk melakukannya!

Tekan, tarik, dan mendorong telinga di sekitar! Jangan lakukan itu sulit. Lebih baik anda merasa confortable dan santai ketika anda melakukannya.

Itu membuat tubuh anda hangat dan kulit anda robek akan menjadi lebih baik!

 

 

2 Minum air matang panas bukan air dingin!

 

Anda menghidrasi ketika anda bangun bahkan tidak haus. Hal ini sangat penting untuk minum air di pagi hari untuk tubuh anda siklus. Minum air matang panas adalah yang terbaik terutama pagi musim dingin. Saya sarankan anda untuk mengambil waktu anda untuk meminumnya. Air panas membuat anda jeroan hangat dan meningkatkan sirkulasi darah. Cara itu membuat lebih mudah untuk mengeluarkan limbah tubuh.

 

 

3 Jangan cepat membentang di tempat tidur

 

Peregangan tubuh anda bahkan hanya 3 menit membuat tubuh lebih hangat dan membuat anda mudah untuk keluar dari tempat tidur anda!

 

Sponsored Link


 

Apa Tip untuk melakukan hal tersebut sebagai kebiasaan sehari-hari?

 

 

3
Merujuk ke situs ini: http://beauty.authors.jp/style/37800

 

Kebiasaan saya hanya dijelaskan sebelumnya tidak hanya baik selama musim dingin cuaca dingin tetapi juga kebiasaan untuk seluruh musim!

Itu adalah cara terbaik untuk melakukan hal-hal sebagai kebiasaan dengan upaya minimal.

Kita bisa terus melakukan hal-hal yang jika kita seperti itu!

 

Sponsored Link


Translated by Yandex.Translate and Global Translator

Facebooktwittergoogle_pluslinkedinrssyoutube

\ SNSでシェアしよう! /

Jepang Hack - Memperkenalkan tentang Jepang -の注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

Jepang Hack - Memperkenalkan tentang Jepang -の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

関連記事

  • Sebuah hotel kapsul yang lebih dari sekedar sebuah hotel kapsul

  • Apakah buah kering memiliki kalori tinggi? Nutrisi dan khasiat buah-buahan kering.

  • Tayangan tentang my personal shopper.

  • Tentang Personal Shopper

  • Tren terbaru pensil yang cocok untuk karyawan baru!

  • Tiga kosmetik mewah yang akan membawa anda kulit yang sempurna!