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'계피,코코아~카푸치노와 스타일을 마시멜로~'

출처: http://beauty.authors.jp/wp-content/uploads/2016/05/23620a84ba5f48cf16e09e0dd2c6f4cd.jpg

당신은 음료는 당신이 하루에 걸릴 수 있습니까?

하지만 많은 음료와 같은 커피,차,녹차,이유 코코아를 권장한 당신의 건강을 고려할 수 있습니다.

그것 때문에 코코아의 효능을 체중과 건강을 유지,한눈에는지에 대한 링크를 일으키는 다이어트의 신맛과 단맛이 높은 칼로리다.

이는 성분의 많은 규정식 섬유,변비,당신을 보호하기 위해서 가파른 증가 혈당합니다. 그것은 또한 포함되어의 많은 카카오 폴리페놀,향상 물질 대사를 노화를 방지하고 미네랄니다.

일반적으로 괴로움,코코아,theobromin,는 데 도움이 스트레스를 해소하다.

코코아 맛을 쓴 그리고 달콤하고 더 편안합니다. 나는 당신처럼 그것을 마시는 일을 기대하는 효과 건강을 얻는 슬림과 아름다움입니다.

이 시간에,그것은 것을 소개하의 조리법'시나몬 코코아~카푸치노와 스타일을 마시멜로~'하기 쉬운로 요리 전자레인지가 있습니다.

당신은 쉽게 만들 수 있습니 간단한 성분

출처: http://beauty.authors.jp/wp-content/uploads/2016/05/3bd5bdfa2192ff2a19b1c318de46afb1.jpg

재료

• 코코아(non-sugar);두 개의 작은 술
• 인스턴트 커피,술
• 우유;150ml
• 마시멜로;4
• 시나몬 가루;트

을 만드는 방법

1. 추가 코코아,인스턴트 커피와 스푼의 뜨거운 물 찻잔에,이들을 혼합
2. 우유를 따르고 1 한 다음 이러한 난방을 가진 전자레인지(600W)
3. 넣고 마시멜로에 그것은,그것은 난방을 위해 30 초 다시
4. 뿌리 계피 코코아 분말

의 열쇠를 잘 그것은 코킹

• 설탕이 필요하지 않 거기 때문에 마시멜로
• 당신이 사용하기로 선택한 코코아 파우더 설탕
• 수량을 조정할 수 있습니다 코코아 및 커피 한 것이 바람직

시나몬 가동 가능한 사용을하기 때문에 그것을 향상환 및 대사

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잉여 계의 편리 할 것입 술을 만들어 및 과자,계피와 설탕을 혼합 설탕이다. 적절한 평가의 이 사 1g(반의 술)계피와 14g(스푼)설탕,그리고 그것을과 잘 어울리는 사과,오렌지와 레드 와인을 제공합니다.

또한,시나몬 스틱을 사용할 수 있습까지 냄새가 사라집니다. 후에 그것을 사용하여,당신은 그것을 씻어라과 물,그리고 그것을 건조와 종이 타월 철저하게습니다. 는 경우에는 그것의 향기를 잃은 것으로 사용할 수 있는 분말이다.

왜 당신은 그것에게 가서 건강과 미용까?

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