Gooi het in een vuilnisbak! Gedroogde sinaasappelschil heeft een groot effect op uw gezondheid!

• Tweet
• E-mail

• Tweet
• E-mail

Als we zeggen "こたつにみかん ( kotatsu met sinaasappels)" in Japan, oranje is één van de meest populaire groenten in de winter.

( Kotatsu is een traditionele verwarming. Het is een tafel bedekt met een dikke deken, onder welke is voorzien van een elektrische verwarming.)

 

We moeten de schil van een sinaasappel, wanneer we eten.

Ik denk dat de meeste van je gooit het in een vuilnisbak.

 

Waarom niet stoppen met sinaasappelschil in een prullenbak van vandaag?

In feite, gedroogde sinaasappelschil, de zogenaamde Chinpi(陳皮) geeft ons een goed effect op onze gezondheid!

 

Vandaag, ik zeg je, effecten en vermogen dat gedroogde sinaasappelschil heeft.

 

 




 

1. De effecten en het vermogen van gedroogde sinaasappelschillen

 


 

(1) de Ontspannende werking

 

Velen van u al weten dat citrus geur werkt, om ons te laten ontspannen.

Natuurlijk gedroogde sinaasappelschil heeft ook een effect te ontspannen ons!

Wanneer je voelt je geïrriteerd en gestrest, eet een sinaasappel en genieten van de smaak en de geur!

Het helpt je om je gerust te stellen.

 

Ik raad niet aan u als u wilt om zich te concentreren, want het heeft een tegengesteld effect.

 

 

(2) het Verbeteren van de bloed stroom

 

Gedroogde sinaasappelschil heeft een effect naar het verbeteren van capillair bloed, die als gevolg hiervan verbetert de bloed stroom.

In tegenstelling tot oranje, met een effect afkoelen van je lichaam, de peel helpt om je lichaam warm, wat resulteert in het hebben van een beter bloed stroom.

 

Echter, als u een hoge bloeddruk, gedroogde sinaasappelschillen kan niet goed werken voor u, want het kan uw bloeddruk verhogen.

 

 

(3) Anti-aging

 

Gedroogde sinaasappelschil bevat een aantal soorten polyfenolen.

Het hoeft niet een grote hoeveelheid polyfenol, maar het heeft anti-aging en antioxidatieve effecten tot op zekere hoogte.

 

 

(4) het Verbeteren van de conditie van de huid

 

Velen van u al weten dat oranje bevat een rijke vitaminen.

Echter, weet je dat gedroogde sinaasappelschil ook bevat ze?

 

We kunnen zeggen dat oranje is een super fruit dat brengt ons een mooie huid en een betere conditie wanneer wij nemen sinaasappel en de schil samen!

 

 

 

(5) Ondersteuning van de spijsvertering systeem

 

Gedroogde sinaasappelschil is bekend als een aanhanger van het spijsverteringsstelsel!

Wanneer u lijdt aan verlies van eetlust, stodginess en slechte spijsvertering, neem dan even!

Het werkt goed om te hebben een betere spijsvertering.

 

Wanneer u denkt dat er iets mis is in je maag, probeer het!

 

 

(6) het Ondersteunen van de lever-systeem

 

Niet alleen gedroogde sinaasappelschil ondersteuning van uw maag, maar ook het aids de lever!

Wanneer je een kater na een feestje is het leuk om even met wat sinaasappelschil zorgen voor de lever!

 

 

 

(7) het Verlichten allergische reactie

 

Voor mensen die allergisch zijn voor iets, zoals stuifmeel, stof, gedroogde sinaasappelschil heeft een groot effect!

Soms biedt meer voordelen in een loopneus en een aantal symptomen van hooikoorts dan geneeskunde.

 

Het is leuk om een sinaasappel in je tas in het seizoen van stuifmeel stof.

 

 

(8) Stoppen met hoesten

 

Wanneer je niet kunt stoppen met hoesten, of hebben veel sputum, gedroogde sinaasappelschil werkt goed.

Doe wat sinaasappelschil in een warme drank!

Het levert betere effecten door verzacht de keel!

 

 

(9) het Voorkomen en verlichten van zwelling

 

We kunnen verwachten dat de effecten op het voorkomen en verminderen zwelling, door het nemen van enkele gedroogde sinaasappelschil.

Veel vrouwen hebben last van een zwelling, dus het is leuk om te proberen!

 

 

(10) het Voorkomen en het verlichten van het gevoel van koude

 

Er wordt gezegd gedroogde sinaasappelschil heeft een positief effect op het voorkomen en verminderen het gevoel van koude.

Het nemen van enkele gedroogde sinaasappelschil, kunt u voorkomen dat zwelling, en uw bloed stroom wordt beter.

Als een resultaat, je lichaamstemperatuur gaat omhoog en u kunt met succes te verlichten, het gevoel van kou!

Als u last heeft van stijve schouders, die voortkomen uit de gevoeligheid van de kou, het zal verlicht worden door gedroogde sinaasappelschil.

 

 

 

Nu, u weet dat gedroogde sinaasappelschil geeft u verschillende positieve effecten op je lichaam.

Als je steeds constant, het werkt om u te ondersteunen op dieet!

 

Het is begrijpelijk dat het verlichten van het gevoel van koude stijgt je lichaamstemperatuur en het verbeteren van de bloed stroom die de resultaten in het stimuleren van uw stofwisseling; een primaire factor voor succes om gewicht te verliezen!

 

Ook gedroogde sinaasappelschillen kan een grote voorstander voor degenen die willen dieet, dat werkt aan het verminderen van de absorptie van vet en suiker.

 

Dan, ik zeg u een aantal effectieve manier om de sinaasappelschil in dairy life.

 

 

２. Hoe in te nemen sinaasappelschil

 


 

(1) Zet het in een drankje

 

Dit is de makkelijkste, en een van de meest populaire manieren om te nemen gedroogde sinaasappelschil.

Hier ben ik sterk aanbevelen warme thee voor u!

Geniet van de smaak, geur en effecten!

 

Natuurlijk, om het in warm water of warme melk is ook goed.

Als u wilt om het zoeter te maken, honing of suiker in uw drankje.

 

 

(2) Koken

 

Gedroogde sinaasappelschillen kan worden gebruikt als smaakmaker in het dagelijks leven!

In feite, wordt het gebruikt in Shichimi-Togarashi(七味唐辛子), peper gemaakt met zeven ingrediënten.

 

Het zetten van een kleine hoeveelheid gedroogde sinaasappelschil in wat u heeft gemaakt of het te mengen met suiker of zout geeft gerechten geweldige geur.

 

Gedroogde sinaasappelschil gaat ook goed samen met gember.

Wanneer je kookt iets met gember, waarom niet uitbreiden?

 

 

(3) Als ingrediënt

 

Natuurlijk, je kunt het gebruiken als ingrediënt!

Ik denk dat je weet dat het populair om te gebruiken gedroogde sinaasappelschil wanneer je bakken van taarten of koekjes.

Sommige mensen snijden toevoegen op een kom rijst of noedels.

 

Ik stel voor dat je moet vijzel het fijn.

 

 

(4) om het in een bad

 

Het heeft een positief effect op uw huid!

Warm water maakt het gemakkelijk om te absorberen de onderdelen van gedroogde sinaasappelschillen uit de huid.

In aanvulling, de geur maakt je ontspannen.

Het is een perfecte natuurlijke bad additief, is het niet?

 

 




 

 

３. Voordat de positieve effecten van sinaasappelschil

 


 

Volgende, ik zeg je dingen die u moet weten voordat u gedroogde sinaasappelschil.

In feite, moet u voor te bereiden om het te gebruiken.

 

 

(1) Wat voor soort van oranje is ideaal voor het maken van gedroogde sinaasappelschillen?

 

Als u kunt, koop biologische sinaasappels zonder te worden geboend.

Als u niet kunt vinden degenen, wassen met wasmiddel voor voedsel of met lauw water.

 

(2) Mand te drogen sinaasappelschil

 

Gebruik een mand als je droog orange peel.

Kies één waar de lucht gemakkelijk doorheen gaat.

 

 

(3) in een Goed afgesloten container om gedroogde sinaasappelschil

 

Als u gedroogde sinaasappelschil door jezelf, het maakt niet bevatten behoud van de agent.

Zo gemakkelijk gaat slecht.

Wanneer gedroogde sinaasappelschil is klaar voor gebruik, zet het in een goed gesloten container, om te bewaren langer.

Het is leuk om de container in de koelkast.

 

 

4. Hoe te maken van gedroogde sinaasappelschillen?

 


 

Het is vrij eenvoudig!

Niets moeilijk!

 

(1) Schil de sinaasappel en verwijder de schil.

→ Als u nodig hebt, wassen, de schil.

 

(2) Maak het droog is perfect

 

Het is het meest belangrijke punt.

Plaats waar de lucht gemakkelijk gaat door, zowel in de zon als in een schaduwrijke plaats om te drogen perfect.

 

Ook, bij mooi weer is het niet goed, zet hem in een kamer.

Het is leuk om het te plaatsen in de voorkant van een ventilator, of bewaren in een koelkast.

 

 

 

 

Hoe was het?

Gedroogde sinaasappelschil inderdaad is gebruikt in de Chinese kruidenmiddel en als natuurlijk geneesmiddel voor een lange tijd.

Niet alleen wij, maar ook oude mensen weten hoe effectief gedroogde sinaasappelschil is.

 

Het is winter, en veel mensen sinaasappels eten.

Denk je niet dat het is geweldig om gezonder door het nemen van gedroogde sinaasappelschillen?

 

Bent u geïnteresseerd in gedroogde sinaasappelschillen?

 

Voor degenen die willen om te proberen gedroogde sinaasappelschillen, maar niet de tijd hebben om het te maken in huis, het kopen bij een supermarkt of op het Internet!

Ik denk niet dat het makkelijk is om het te vinden in Japan.

 

 

Ik hoop dat u geniet van het gebruik van gedroogde sinaasappelschillen!

 


 

Translated by Yandex.Translate and Global Translator