Witam.
Interesuje cię super produkty?
Super jedzenie, idei, która powstała około 30 lat temu lekarze, oznacza to, że produkty, które są bardzo pożywne i низкокалорийны, mają właściwości przeciwutleniające, zmniejsza ryzyko chorób nowotworowych i chorób, stylu życia i tak dalej.
Zazwyczaj produkty, które zostały wprowadzone w MEDIACH w Japonii są importowane produkty żywnościowe, które są dość nowe dla ludzi w Japonii, na przykład, acai, nasiona Chia i spirulina.
Jednak, czy wiesz, że niektóre japońskie, tradycyjne produkty są uważane za super produkty?
Dzisiaj przedstawię cztery super produkty od japońskich tradycyjnych produktów spożywczych.
Jestem pewien, że wiesz, że niektóre.
Czytać go maksymalnie wykorzystać te produkty w swoim codziennym życiu, i być bardziej zdrowe i piękne!
(1) Natto (納豆)
Link do strony: http://dime.jp/genre/316880/1/
Wiem, że niektórzy z was myślą, o nie!, bo natto jest jednym z japońskich produktów, które sprawiają, że zastanawiam się, gdy widzisz go po raz pierwszy.
Jednak, to pomaga poprawić jelit środowiska, co prowadzi do poprawy odporności i stanu skóry.
W te dni można znaleźć mniej lepkie natto, więc jest to dobry wybór, że można spróbować mniej lepki, aby poprawić swoje zdrowie i urodę!
(2) zielona herbata
Niektóre kobiety w innych krajach dochodzą do wniosku, że jest powód, dlaczego japońskie kobiety wyglądają młodo, piją zieloną herbatę każdego dnia.
To absolutna prawda, że zielona herbata-to tradycyjne Japońskie jedzenie, które jest wdrażany w nasze życie codzienne, i teraz jest postrzegane jako super jedzenie!
Być może wielu z was już wie, że zielona herbata zawiera katechiny, który ma silne бактери-killing i anty-starzenia się, a także efekty umiarkowanie zwiększa ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi.
Znasz pojęcie "produkty naturalne" ?
Myślał, że jeść w całości, bez usuwania żadnej części żywności, dobrze dla ciebie, aby wziąć więcej składników odżywczych.
W oparciu o pomysły, zielonej herbaty idealny, i мача, proszkowy zielona herbata, szczególnie dobry dla twojego zdrowia.
(3) Amazake (甘酒)
Link do strony: http://dime.jp/genre/316880/2/
To słodki fermentowany napój przygotowany ryż fermentowany, i raz jeszcze niedawno był zbieranie ludzi uwagi, jak zdrowe odżywianie w Japonii.
W okresie Edo, ludzie pili amazake latem, aby zapobiec otępienia.
Zawiera on bogaty w witaminy z grupy B i aminokwasy, które poprawiają stan skóry.
Z powodu rosnącej popularności można łatwo znaleźć amazake w supermarkecie.
Jeśli nie podoba ci się pić coś słodkiego, ale interesuje amazake, polecam, że trzeba spróbować amazake z jogurtem.
Ona smak jest bardzo przyjemny!
(4) Miso (味噌)
Nie będzie przesadą powiedzieć, że miso-król fermentowane produkty w Japonii.
Miso zawiera produkty mleczne, bakterie i изофлавонов, które utrudniają wzrost poziomu cholesterolu i miażdżycy i poprawić stan swojej skóry.
To lepiej, że jesz miso bez ogrzewania, bo ciepło zmniejsza pozytywny wpływ na zdrowie.
Jedli miso z warzywami kij sałatka jest jednym z najlepszych sposobów, aby jeść miso bez zmniejszenia pozytywny wpływ na zdrowie.
Jak to jest?
Japoński tradycyjnych produktów spożywczych, które są uważane za super głównego produkty w naszym codziennym życiu i to nie jest tak trudno żyć te produkty.
Gdy jesteś w Japonii, to dlaczego nie spróbować te super produkty!
Translated by Yandex.Translate and Global Translator
この記事へのコメントはありません。