Não jogue-a em uma lata de lixo! Secos de casca de laranja tem um grande efeito sobre sua saúde!

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Como dizemos "こたつにみかん ( kotatsu com laranjas)" no Japão, laranja é um dos mais populares frutos no inverno.

( Kotatsu é um tradicional aquecimento. É uma mesa coberta com um grosso cobertor, sob o qual tem um aquecimento elétrico.)

 

Precisamos de casca de laranja, quando comemos.

Eu acho que a maioria de você jogá-lo em uma lata de lixo.

 

Por que não parar de colocar a casca de laranja em uma lata de lixo a partir de hoje?

Na verdade, secos de casca de laranja, chamado Chinpi(陳皮) nos dá um bom efeito sobre a nossa saúde!

 

Hoje, eu estou dizendo a você, efeitos e eficácias que secos de casca de laranja.

 

 




 

1. Os efeitos e as eficácias das secas, casca de laranja

 


 

(1) efeito Relaxante

 

Muitos de vocês já sabem que o aroma cítrico trabalha para fazer-nos relaxados.

Claro secos de casca de laranja também tem um efeito a relaxar conosco!

Quando você se sente irritado e estressado, comer uma laranja e desfrutar o sabor e o aroma!

Ele ajuda a acalmá-lo.

 

Eu não recomendo a você quando você quiser concentrar-se, porque tem um efeito oposto.

 

 

(2) Melhorar a corrente sanguínea

 

Secos de casca de laranja tem um efeito para melhorar sangue capilar, que, como resultado, melhora a sua corrente sanguínea.

Ao contrário de laranja, tendo um efeito para esfriar seu corpo, sua casca ajuda a aquecer o corpo, o que resulta em ter a melhor corrente sangüínea.

 

No entanto, se você tem pressão arterial elevada, secos, casca de laranja pode não funcionar bem para você, porque ele pode aumentar a sua pressão arterial.

 

 

(3) Anti-envelhecimento

 

Secos de casca de laranja contém alguns tipos de polifenóis.

Ele não tem uma grande quantidade de polifenóis, mas ele tem propriedades anti-envelhecimento e antioxidante efeitos, em certa medida.

 

 

(4) Melhorar a condição da pele

 

Muitos de vocês já sabem que a laranja contém vitaminas ricas.

No entanto, você sabe que a seca de casca de laranja também contém-los?

 

Podemos dizer que a laranja é uma fruta super que nos traz uma pele bonita e melhor condição de saúde, quando tomamos laranja e sua casca juntos!

 

 

 

(5) Apoiar o sistema digestivo

 

Secos de casca de laranja é conhecido como um defensor do sistema digestivo!

Quando você está sofrendo de perda de apetite, stodginess e a má digestão, levar alguns!

Ele funciona bem para ter um melhor sistema digestivo.

 

Quando você sente que há algo errado em seu estômago, experimente!

 

 

(6) Apoio de fígado, sistema de

 

Não apenas secos de casca de laranja apoio de seu estômago, mas também ajuda o fígado!

Quando você tem ressaca depois de uma festa, é bom tomar alguns casca de laranja para tomar cuidado com o fígado!

 

 

 

(7) Aliviar a reação alérgeno

 

Para quem é alérgico a algo, como pólen, poeira seca de casca de laranja tem um grande efeito!

Às vezes, ele oferece mais vantagens na execução de nariz e alguns sintomas de alergia ao pólen de medicina.

 

É bom colocar uma laranja na sua bolsa, na temporada de pólen, poeira.

 

 

(8) para Parar de tossir

 

Quando você não pode parar de tossir, ou tem muita expectoração, secos, casca de laranja funciona bem.

Coloque algumas raspas de laranja na bebida quente!

Ele produz melhores efeitos calmantes sua garganta!

 

 

(9) Prevenir e aliviar o inchaço

 

Podemos esperar que os efeitos para prevenir e aliviar o inchaço, fazendo algumas secos de casca de laranja.

Muitas das mulheres que sofrem de inchaço, por isso é bom tentar!

 

 

(10) Prevenir e aliviar a sensação de frio

 

Diz-se secos de casca de laranja tem um efeito positivo para prevenir e aliviar a sensação de frio.

Tendo algumas secos de casca de laranja, você pode evitar o inchaço, e sua corrente sangüínea fica melhor.

Como resultado, a temperatura do corpo sobe e você com êxito pode aliviar a sensação de frio!

Se você está sofrendo de ombros rígidos que decorrem da sensibilidade do frio, ele vai ser aliviada pela seca de casca de laranja.

 

 

 

Agora, você sabe que a seca de casca de laranja dá-lhe vários efeitos positivos sobre o seu corpo.

Quando você continuar a tomá-lo constantemente, ele trabalha para ajudar você a dieta!

 

É compreensível que a aliviar a sensação de frio aumenta a temperatura do corpo e melhorar a corrente sanguínea, o que resulta no aumento do seu metabolismo; um principal fator de sucesso para perder peso!

 

Também, secos, casca de laranja pode ser um grande incentivador para quem quer fazer dieta, em que ele trabalha para reduzir a absorção de gordura e açúcar.

 

Então, eu estou dizendo a você algumas eficaz para tirar a casca de laranja em produtos lácteos vida.

 

 

２. Como tirar casca de laranja

 


 

(1) Colocar em um copo

 

Este é o mais fácil, e uma das maneiras mais populares para tomar secos de casca de laranja.

Aqui, eu recomendo fortemente chá quente para você!

Apreciar o sabor, o cheiro e efeitos!

 

Claro, colocá-lo em água quente ou leite quente também é bom.

Se você deseja torná-lo mais doce, coloque mel ou de açúcar com ele em sua bebida.

 

 

(2) Cozinhar

 

Secos de casca de laranja pode ser usado como um tempero na vida diária!

Na verdade, ele é usado em Shichimi-Togarashi(七味唐辛子), pimenta fez com sete ingredientes.

 

Colocar uma pequena quantidade de secos de casca de laranja no que você fez ou misturando-o com o açúcar ou o sal vai dar pratos cheiro grande.

 

Secos de casca de laranja também vai bem junto com o gengibre.

Quando você cozinhar algo com o gengibre, por que não adicionar um pouco?

 

 

(3) Como um ingrediente

 

Claro, você pode usá-lo como um ingrediente!

Eu acho que você sabe que é popular para uso secos de casca de laranja quando você assar bolos ou biscoitos.

Algumas pessoas dividi-lo para adicionar uma tigela de arroz ou macarrão.

 

Eu recomendo que você deve desfie-a finamente.

 

 

(4) Colocando-a em uma banheira

 

Ele tem um efeito positivo sobre a sua pele!

Água quente faz com que seja fácil de absorver os componentes secos de casca de laranja da pele.

Além disso, o seu cheiro faz você se relaxado.

É um perfeito naturais aditivo para banho, não é?

 

 




 

 

３. Antes de ter efeitos positivos da casca de laranja

 


 

Seguinte, eu estou dizendo a você coisas para saber antes de usar secos de casca de laranja.

Na verdade, você precisa preparar-se para usá-lo.

 

 

(1) Que tipo de laranja é ideal para fazer secos de casca de laranja?

 

Se você puder, compre laranja orgânica sem ser encerado.

Se você não pode encontrar, lavá-lo com detergente para alimentos ou com água morna.

 

(2) Cesta de casca seca de laranja

 

Use um cesto de quando você casca seca de laranja.

Escolha um ar facilmente atravessa.

 

 

(3) Bem-recipiente fechado para colocar secos de casca de laranja

 

Quando você faz secos de casca de laranja por si mesmo, ele não contém preservação agente.

Então, ele facilmente vai mal.

Quando secos de casca de laranja é pronto para uso, coloque-o num local limpo e bem fechado, para preservar por mais tempo.

É bom colocar o recipiente na geladeira.

 

 

4. Como fazer secos de casca de laranja?

 


 

É muito fácil!

Nada difícil!

 

(1) de Casca de laranja, e remover a casca.

→ Quando você precisar, lave a casca.

 

(2) Fazer secou perfeitamente

 

É o ponto mais importante.

Colocá-lo onde o ar facilmente passa, seja no sol ou em um lugar obscuro, a fim de secá-lo perfeitamente.

 

Também, quando o tempo não está bom, coloque-a em um quarto.

É bom colocá-lo na frente de um ventilador, ou guarde na geladeira.

 

 

 

 

Como é que foi?

Secos de casca de laranja, de fato, tem sido utilizado em Chinês remédio à base de plantas e como a medicina natural por um longo tempo.

Não só nós, mas também de povos antigos saber como eficaz secos de casca de laranja.

 

É inverno, e muitas pessoas comer laranjas.

Você não acha que ele é ótimo para ser mais saudável tomando secos de casca de laranja?

 

Você está interessado em secos de casca de laranja?

 

Para aqueles que querem experimentar secos de casca de laranja, mas não têm tempo de fazer isso em casa, comprar em um supermercado ou na Internet!

Eu não acho que é fácil encontrá-lo no Japão.

 

 

Espero que você goste de usar secos de casca de laranja!

 


 

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