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'Canela, Cacau ~cappuccino estilo com marshmallows~'

Fonte: http://beauty.authors.jp/wp-content/uploads/2016/05/23620a84ba5f48cf16e09e0dd2c6f4cd.jpg

Você tem uma bebida que você toma a cada dia?

Apesar de haver um monte de bebidas como o café, o chá e o chá verde, a razão por que o cacau é recomendado para a sua saúde pode ser considerado.

É porque o cacau tem eficácia para perder peso e manter sua saúde, com um olhar, que não faz um link para uma dieta causando de doçura e maior de calorias.

Este ingrediente tem uma abundância de fibras alimentares, o que é bom para prisão de ventre, e protegê-lo de um acentuado aumento do açúcar no sangue. Ele também contém uma quantidade de polifenóis do cacau, melhorar o metabolismo para prevenir o envelhecimento, e minerais.

Geralmente, a amargura do cacau, theobromin, ajuda a aliviar o stress.

Cacau gosto ligeiramente amargo e doce e torna-lo mais confortável. Eu gostaria de beber todos os dias para esperar os efeitos para a saúde, ficando fino e beleza.

Neste momento, vamos apresentar a receita de 'Canela, Cacau ~cappuccino estilo com marshmallows~' isso é fácil para cozinhar com o micro-ondas.

Você pode fazer isso facilmente com ingredientes simples

Fonte: http://beauty.authors.jp/wp-content/uploads/2016/05/3bd5bdfa2192ff2a19b1c318de46afb1.jpg

Ingredientes

• o cacau(sem açúcar); duas colher de chá de
• café instantâneo; uma colher de chá
• leite; 150ml
• marshmallows; 4
• canela em pó; um pouco

Como fazer

1. a adição de cacau, café instantâneo e uma colher de sopa de água quente para uma caneca, e mistura-los
2. despejando o leite para 1 e, em seguida, aquecimento destes com um micro-ondas (600W)
3. colocando marshmallows, e o aquecimento por 30 seg novamente
4. polvilhar canela em pó com cacau

A chave do bem armar que

• o açúcar não é necessário porque há marshmallows
• escolher para usar cacau em pó sem açúcar
• você pode ajustar a quantidade de cacau e de café, enquanto sua preferível

A canela tem flexíveis usos, pois melhora a circulação sanguínea e o metabolismo

Fonte: http://beauty.authors.jp/wp-content/uploads/2016/05/03c74604458a4519a0f95397dc74fb1d.jpg

O excedente de canela, seria conveniente fazer beber e produtos de confeitaria, fazendo com canela açúcar com a mistura de açúcar. O bom de avaliá este está entre 1g (metade de uma colher de chá) de canela e 14g (uma colher de sopa) de açúcar, e vai bem com maçãs, laranjas e vinhos tintos.

Além disso, como para os paus de canela pode ser usada até que o cheiro desapareça. Após o uso, lave-a bem com água e, em seguida, seque com uma toalha de papel cuidadosamente. Se o seu perfume é perdido, você pode usá-lo como pó.

Por que você não dar uma chance para a sua saúde e beleza?

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