Четыре рекомендуемые Японский супер-продукты, которые принесут вам красоты и здоровья!

2016/12/11 2016/12/22Японская Кухня 5 Просмотров

%e3%82%b9%e3%83%bc%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%95%e3%83%bc%e3%83%89%e6%9c%80%e5%88%9d

Привет.

Вас интересует супер продукты?

Супер еда, идея которой была создана около 30 лет назад врачи, значит, продукты, которые очень питательны и низкокалорийны, обладают антиоксидантными свойствами, снижает риск раковых заболеваний и заболеваний, образа жизни и так далее.

Спонсорскую Ссылку

Как правило, продукты, которые были введены в СМИ в Японии импортируются продукты питания, которые являются достаточно новыми для людей в Японии, например, асаи, семена Чиа и спирулина.

Однако, знаете ли вы, что некоторые японские традиционные продукты питания рассматриваются как супер продукты?

Сегодня я представлю четыре супер продукты от японских традиционных продуктов питания.

Я уверен, что вы знаете некоторые.

Читать его, максимально использовать эти продукты в вашей повседневной жизни, и быть более здоровой и красивой!

Содержание

1 (1) Натто (納豆)
2 (2) зеленый чай
3 (3) Amazake (甘酒)
- 3.1 Обмен:
- 3.2 関連

(1) Натто (納豆)

Ссылка на сайт: http://dime.jp/genre/316880/1/

Я знаю, некоторые из вас думают, о нет!, потому что натто является одним из японских продуктов, которые сделают вас удивляться, когда вы видите его впервые.

Однако, это помогает улучшить вашу энтеральной среды, что приводит к улучшению иммунитета и состояния кожи.

В эти дни вы можете найти менее липкими натто, так что это хороший выбор, что вы попробовать менее липким, чтобы улучшить свое здоровье и красоту!

(2) зеленый чай

Некоторые женщины в других странах приходят к выводу, что причина, почему японские женщины выглядят молодо, они пьют зеленый чай каждый день.

Это абсолютная правда, что зеленый чай-это традиционная Японская еда, которая внедряется в нашу повседневную жизнь, и сейчас рассматривается как супер еда!

Возможно, многим из вас уже известно, что зеленый чай содержит катехин, который оказывает сильное бактери-умерщвления и анти-старения эффекты, а также умеренно повышают кровяное давление и уровень сахара в крови.

Вы знаете понятие “натуральные продукты” ?

Он думал, что едите пищу, в целом, без удаления любой части пищи, хорошо для вас, чтобы принять больше питательных веществ.

На основе идеи, зеленого чая идеально подходит, и мача, порошковый зеленый чай, особенно хорош для вашего здоровья.

Спонсорскую Ссылку

(3) Amazake (甘酒)

Ссылка на сайт: http://dime.jp/genre/316880/2/

Это сладкий ферментированный напиток, приготовленный ферментированный рис, и еще раз недавно был сбор людей внимания, как здоровое питание в Японии.

В период Эдо, люди пили amazake летом для предотвращения вялости.

Он содержит богатый витамин B и аминокислоты, которые улучшают состояние кожи.

Из-за растущей популярности вы можете легко найти amazake в супермаркете.

Если вам не нравится пить что-то сладкое, но интересует amazake, я рекомендую, что вы должны попробовать amazake с йогуртом.

Она на вкус очень приятная!

(4) Мисо (味噌)

%e3%81%bf%e3%81%9d

Не будет преувеличением сказать, что мисо-царь ферментированные продукты в Японии.

Мисо содержит молочные бактерии и изофлавонов, которые препятствуют увеличению уровня холестерина и атеросклероза и улучшить состояние вашей кожи.

Это лучше, что ты ешь мисо без отопления, потому что тепло уменьшает положительное влияние на ваше здоровье.

Ели мисо с овощами палку салат является одним из лучших способов, чтобы съесть мисо без уменьшения положительное влияние на ваше здоровье.

%e3%82%b9%e3%83%bc%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%95%e3%83%bc%e3%83%89%e6%9c%80%e5%be%8c

Как это?

Японских традиционных продуктов питания, которые считаются супер корневой продукты в нашей повседневной жизни и это не так трудно жить эти продукты.

Когда вы находитесь в Японии, то почему бы не попробовать эти супер продукты!