• Твитнуть
• Электронной почты

• Твитнуть
• Электронной почты

Содержание

 

1 О смешанных капусты с лимонным вкусом соевого соуса

Ингредиенты 2 порции четыре порции

3 рецепта для Веганов в японском стиле

4 резюме

Спонсорскую Ссылку

1 О смешанных капусты с лимонным вкусом соевого соуса

Обратитесь на этот сайт : http://jodo.or.jp/cuisine/70_2.html

Капуста и горох не весенние овощи содержаться большое количество витамина - С.

Вы можете взять больше питательных веществ, если вы едите их с как бы массой кунжута которых содержится много кальция.

Ингредиенты 2 порции четыре порции

 

150г капусты

7.5 СС (1/2 ч. ложки) соли

30г сушеной редьки жульен [порезанных сушеных японской редькой]
Три куска горох

30 мл. (2 ч. ложки) лимонного сока

Амп; 15cc (1 столовая ложка) соевого соуса

Амп; 15cc (1ст) белого кунжута

30 мл. (2 ч. ложки) сушеной годжи-ягоды (дереза обыкновенная) [небольшое количество]
Спонсорскую Ссылку

3 рецепта для Веганов в японском стиле

А – Жульен капуста год после посыпания солью.

После оставив их в покое в течение пяти минут, промыть их в воде, чтобы избавиться от соли.

① Затем слейте воду с выжимания хорошо.

.

Б – ① Слива ягоды годжи-ягоды хорошо после замачивания их в воде.

 

С – Бланшировать сушеный дайкон соломкой и горох в течение 1 минуты.

② Жульен горох по диагонали после избавления от его струн (волокон)

 

Д – Смешать приправы, лимонный сок, соевый соус и молотый белый кунжут в миску.

③ Наконец, смешайте их в миске.

Затем это делается.

 

4 резюме

 

Кончик хорошо сделала жульен них хорошо.

Так как годжи-ягоды и кунжута содержат сильно антиокислительным действием.

Имея их с клетчаткой, такие как капуста делает вашу кожу красивой.

Дать ему попробовать!

Спонсорскую Ссылку

Translated by Yandex.Translate and Global Translator