1. ТОП
  2. Диета, которая предотвращает болезнь Альцгеймера

Диета, которая предотвращает болезнь Альцгеймера


Предупреждение: ksort() ожидает параметр 1, чтобы быть массив, объект приведен в /home/japanhack/japan-hack.com/public_html/wp-content/plugins/yet-another-related-posts-plugin/classes/YARPP_Cache.php на линии 465


 

Исследования Болезнь Альцгеймера успешно развивается день ото дня, и недавно рекомендованы различные меры, чтобы предотвратить это .

Среди мер, диетические меры собирали больше внимания в эти дни.

На основе исследований, проведенных в Америке, исследования и диетические меры для лечения болезни Альцгеймера ведутся в Японии.

 

Сегодня я представляю диету, которая предотвращает болезнь Альцгеймера.

 




 

1. Что диеты, что предотвращает заболевания происходит?

 


 

Как диету, снизить риск болезни Альцгеймера, диета Mind, который предлагается на основе исследований и анкетирования, проведенного в США, становится в центре внимания.

 

Ум диета дает нам список продуктов, которые продвигаются на возможные последствия, чтобы предотвратить болезнь, и те, о которых мы должны уменьшить потребление.

Он сказал, что есть данные, которые показывает, что диета Mind удалось снизить на 50% риск того, что болезнь Альцгеймера развивается, когда испытуемый держит ум диете.

 

 

2. Список продуктов, которые вы должны есть больше и меньше, чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера

 


 

Список продукты, чтобы, возможно, уменьшить риск заболевания Alcheimer по и адекватное потребление этих продуктов следующим образом;

 

* зеленые и желтые овощи : более шести дней в неделю

* другие овощи : по крайней мере один раз в день

* орехи : более пяти раз в неделю

* ягоды : более двух раз в неделю

* фасоль : более трех раз в неделю

* цельные зерна : более трех раз в день

* рыбы : хотя бы раз в неделю

* мясо : более двух раз в неделю

* оливковое масло : как можно больше

* вино : бокал в день

 




Здесь список, который вы должны воздерживаться от потребления.

 

* красное мясо : менее четырех раз в неделю

* сливочное масло : меньше столовой ложки в день

* сыр : реже, чем раз в неделю

* сладости : меньше чем пять раз в неделю

* фаст-фудов : реже, чем раз в неделю

 

 

Самое главное из виду диеты является то, что сбалансированная диета снижает риск болезни Альцгеймера.

 

Однако, прежде чем начать есть разум практики диету, вы должны обратить внимание, что этот список составлен на основе исследований, проведенных в США, и что для японцев может быть немного отличается от американского.

 

Кроме того, исследователи говорят Японцы поставили более важное значение на снижение потребления соли, которая повышает артериальное давление.

Высокое кровяное давление увеличивает нагрузку на кровеносные сосуды, и некоторые исследования показывают, что высокое кровяное давление способствует развитию слабоумия.

Фитнес кровеносных сосудов, необходимых для устранения потерь от мозга, который влияет на риск возникновения болезни Альцгеймера.

 

 

Предполагается, что сбалансированный рацион на каждый день и поддержании физического здоровья кровеносных сосудов способствует избавиться от отходов из вашего мозга, что приводит к снижению риска болезни Альцгеймера.

 



 

 

Как это было?

Сейчас исследования в области заболеваний и диета болезнь Альцгеймера по сокращению, чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера стремительно продолжается.

Я с нетерпением жду, чтобы увидеть руководство по диете, чтобы снизить риск заболевания!

 

Translated by Yandex.Translate and Global Translator

facebooktwittergoogle_pluslinkedinrssyoutube

\ SNSでシェアしよう! /

Япония рубить - представить про Японию -の注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

Япония рубить - представить про Японию -の人気記事をお届けします。

  • !気に入ったらブックマーク このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

関連記事

  • Три пучи-Пур лосьон для кожи, что приведет вас к красивой коже!

  • Стандартный элемент японка, “Цубаки нефть”

  • Вы верите, что присед является столь же эффективным для потери веса больше чем 30 раз приседаний?

  • 20 ковролин с ворсом намного лучше, чем чашка кофе, чтобы быть более продуктивным!!

  • Вы Лучше Начните Антивозрастной Уход За Кожей С Сегодняшнего Дня!!

  • Это действительно удивительно! Вы знаете, как предотвратить форму набирает вес, даже если вы едите закуску?