Få Över en Kall Vinter Morgon!! Förbättra Cirkulationen av Blodet Med Stor Vana!!

2017/01/12Personal Shopper 6 Visningar

Det tenderar att orsaka blodcirkulationen misslyckande i vinter. Att hålla din kropp kalla påverkar på ett dåligt sätt för din hud också!

Sponsrade Länkar

Temperaturen på utsidan blir låg och hot pot som gör att vi mår bra i vintervädret. Våra kroppar försök att hålla temperaturer färgbart genom att krympa blodkärl.

Hänvisa till denna webbplats: http://beauty.authors.jp/style/37800

Speciellt på morgonen, temperaturen i våra kroppar är lägre än vanligt och temperaturen utanför är låg, så det tar tid att värma upp våra kroppar.

Det är dåligt för din kropp cykel och ditt skinn för att hålla din kroppstemperatur låg.

Innehåll

1 Vad är bra vana för frysning vintern morgon?
2 Vad är det för Tips för att göra de dagliga vana?
- - 2.0.1 Dela:
  - 2.0.2 関連

Vad är bra vana för frysning vintern morgon?

Hänvisa till denna webbplats: http://beauty.authors.jp/style/37800

1 Massage dina öron för att 1min.

Det finns en hel del press poäng i människors öron och dessa är kopplade till olika delar av vår kropp. Det är mycket effektivt att trycka på dina öron! Du kan förbättra din cirkulation av blod bara för att massera hela öronen när du vaknar. Det hjälper också kroppen att vakna upp snabbare.

Det är mycket lätt att göra det!

Tryck, drag och tryck runt öronen! Gör det inte svårt. Det är bättre du känner dig bekväm och avslappnad när du gör det.

Det gör att din kropp varm och din hud slits kommer att bli bättre!

2 Drick varmt kokt vatten i stället för kallt vatten!

Du är återfuktande när du vaknar även du inte är törstig. Det är mycket viktigt att dricka vatten på morgonen för din kropp cykel. Dricka varmt kokt vatten är det bästa som särskilt kall vinter morgon. Jag rekommenderar att du tar dig tid att dricka det. Varmt vatten gör din inälvsprodukter varmare och förbättrar blodcirkulationen. På det sättet det gör det lättare för kroppen att utsöndra avfall.

3 Göra snabba sträckor i sängen

Sträcker sig din kropp, även bara 3 minuter gör att din kropp varmare och gör att du lätt att komma ur sängen!

Sponsrade Länkar

Vad är det för Tips för att göra de dagliga vana?

Hänvisa till denna webbplats: http://beauty.authors.jp/style/37800

De vanor jag har precis förklarat tidigare är inte bara bra under vintern är det kalla vädret men också stor vana för hela säsongen!

Det är det bästa sättet att göra saker som en vana med ett minimum av insatser.

Vi kan fortsätta att göra saker om vi gillar det!

Sponsrade Länkar

Translated by Yandex.Translate and Global Translator