Du Kan Förlora 11 Pounds inom 1 månad?! (Bra Sätt att Forma Kroppen som Skönhet bloggare Har Testat!)

2017/02/05 2017/02/06Personal Shopper 4 Visningar

Vi har festat och festat en hel del i slutet av året och det är svårt att bränna kalorier vi åt och drack speciellt den här kalla vintern. Så, jag skulle vilja presentera bra sätt att gå ner i vikt, vilket skönhet bloggare har försökt!

Sponsrade Länkar

Innehåll

1 Äta Rätt Mat Under Dagen och Innan Du Äter
2 Äta Rätt Mat Innan Lunch & Middag
3 Post för att Hjälpa Din Motivation
4 Mjöl, Vatten och Massage,,,
5 Dricka 2L Vatten om dagen och gå på toaletten mer än 10 gånger!
6 Dricka Varm Soppa för din huvudrätt
7 Sliming Kosmetiska
8 Post för att Hjälpa Din Motivation
- - 8.0.1 Dela:
  - 8.0.2 関連

Äta Rätt Mat Under Dagen och Innan Du Äter

Hänvisa till denna webbplats: https://maquia.hpplus.jp/topics/account/news/body/EhJkdlc

Dagtid sägs vara tid att detox. Så, försök att äta frukt och smoothies för att rensa upp inne i din kropp! Du kan förlora kroppsvikt uppenbarligen utgör början och du kommer inte att vara hungrig på något sätt.

Smoothies Recept av Chiha

Hänvisa till denna webbplats: https://maquia.hpplus.jp/topics/account/news/body/EhJkdlc

1 Anti-aging Smoothie

Blanda Bär (1/2 påse)

Potherb Senap (4 till 6 klasar)

Maqui Berry Pulver (1 msk)

2 Strykjärn och Enzym Smoothie

Ananas (1/3)

Spenat (4 till 6 klasar)

Chia Frön (1 msk)

Lägg allt i en mixer och blanda bara ihop!

Dessa smoothies och frukt är mycket hälsosam och välsmakande! Det är inte svårt att hålla fortsätta detta. Så, detta är bra sätt att börja förlora din vikt.

Sponsrade Länkar

Äta Rätt Mat Innan Lunch & Middag

Ett tips för att tappa vikt är lättare att äta rätt mat innan du äter lunch och middag. Du behöver bara att äta en massa lag grönsaker och färsk frukt. Det är bättre att ta reda på grönsaker och frukter från kylskåp i mer än en timme innan du äter, eftersom kall mat gör att din kropp är kall. Det är svårt att bränna kalorier och fett när din kropp är kall.

Post för att Hjälpa Din Motivation

Hänvisa till denna webbplats: https://maquia.hpplus.jp/topics/account/news/body/EhJkdlc

När du är hungrig under kvällen runt 3 till klockan 5, äta tiger nuts hjälper din kost. Tiger nuts är naturligt söt och du har att tugga en hel del när du äter dem. Om du vill äta choklad och kunde inte stå, jag rekommenderar dig att äta datum istället för choklad.

Mjöl, Vatten och Massage,,,

Hantera din måltid och vattenmängden är också viktigt att få friska och formad kropp. Det är bra sätt för människor som vill gå ner i vikt utan några övningar.

Dricka 2L Vatten en dag och gå på toaletten mer än 10 gånger!

Drick en kopp varmt vatten på morgonen och dricka minst 500 ml vatten till middag. Sedan, dricka resten av kvällen. I den systemiska cirkulationen i kroppen blir bättre av att dricka mycket vatten.

Dricka Varm Soppa för din huvudrätt

Varm soppa uppfyller din aptit. Så, dricka varm soppa istället för att äta plattan lunch gör stor skillnad på din kropp efter en månad!

Sliming Kosmetiska

Hänvisa till denna webbplats: https://maquia.hpplus.jp/topics/account/news/body/EhJkdlc

1 Totalt Hiss Minceur EX 200g 7300yen/ CLARINS -

det leder till stora formade upp och fast hud kropp.

2 White Birch Body Oil 100 ml 3800yen / WELEDA

Denna massage-olja hjälper dig att ha mjuk och fast hud. Du kan förlora din vikt och få silkeslen hud på samma gång!

Post för att Hjälpa Din Motivation

Hänvisa till denna webbplats: https://maquia.hpplus.jp/topics/account/news/body/EhJkdlc

Cobon Marvel N525 525ml 4800yen / Daiichikoubo Co.Ltd

Hänvisa till denna webbplats: https://maquia.hpplus.jp/topics/account/news/body/EhJkdlc

Hur tycker du dessa sätt att förlora kroppsvikt jag införas?

Att förlora vikt är inte lätt men du kan fortsätta dessa sätt utan att arbeta alltför hårt. Jag rekommenderar dem som jag redogjorde för att du kan äta 3 måltider per dag och du behöver inte träna för hårt.

Sponsrade Länkar

Translated by Yandex.Translate and Global Translator