Ska vi ta ett bad eller inte när vi har feber? Är det sant att svettas påskyndar återhämtningen från våra kalla?

• Tweet
• E-post

• Tweet
• E-post

 

Hej.

Vill du ta ett bad när du förkyld och feber?

Om du är mycket upptagen på jobbet, kan det vara svårt att välja att INTE ta ett bad.

 

Den här gången satte jag ihop flera punkter som du måste vara uppmärksam på när du har feber och ta ett bad.

 

Sponsrade Länkar

１. Är det OK att ta ett bad när vi har feber?

 

När du känner att du fånga en förkylning, Jag rekommenderar att du bör ta ett bad för att värma dig.

När temperaturen är på väg ner, det innebär ditt immunförsvar är också att försvagas.

Att sitta i det varma vattnet kommer hjälpa dig att värma dig.

När du sedan ta ett bad, måste du vara uppmärksam på följande punkter;

 

* uppvärmningen i ett badrum

* rinnande varmt vatten med en temperatur under 40 ° c / sitter i hett vatten i 20 minuter

* torkning av håret helt

* bor varm efter badet

* dricksvatten

* gå till sängs så snart som möjligt för att ha en vilodag!

 

 

Om temperaturen går upp och du svettas, hänvisas till följande punkter för att avgöra om du kan ta ett bad eller inte.

 

* temperatur mindre än 38.0℃

* utan hög feber med chill eller trötthet

* utan diarré

* att inte känna som om du är kräkningar

 

När du har hög feber och ta ett bad, det är viktigt att du som håller dig varm efter badet.

 

Många japaner anser att det inte är bra att ta ett bad när du har ett kall, men människor i andra länder har olika idéer om relationen mellan en kall och ta ett bad.

Det är förvånande för oss att veta att människor i vissa länder tycker att lite varmt vatten fungerar bra för att få en feber ner.

 

 

 

２. Är det effektivt att ta en dusch, inte sitta i ett badkar?

 

Vissa människor kan komma överens om att de endast ta en dusch, inte sitta i varmt vatten, eftersom det är lite svårt att sitta i ett badkar i ett sådant fysiskt skick.

Men, hade det bättre för dig att inte bara ta en dusch, och du bör hindra det.

Det är för att endast dusch värmer ytan av din kropp, vilket resulterar i att man känner sig kall efter dusch.

 

Sponsrade Länkar

３. Är det effektivt att sitta i varmt vatten som får oss att svettas en hel del?

 

Vissa människor säger att svettas en hel del hjälpa dig att återhämta sig från en förkylning.

Som är fallet med att ta en dusch, Jag rekommenderar inte att vägen till digeftersom varmt vatten leder bort värme bara från ytan av din kropp.

Dessutom, varmt vatten i ett badkar får dåligt påverka temperatur reglerande center när du har feber och sitta i varmt vatten ett tag, vilket resulterar i att förbruka själv.

 

När du har feber, men vill ta ett bad för uppvärmningen dig själv, du ska sitta i varmt vatten med temperatur mindre än 40.0℃som jag nämnde ovan.

4. Är fotbad effektivt för en snabb återhämtning?

 

Här kommer jag att presentera fotbadsom leder dig till snabb återhämtning från en kall!

I synnerhet, fotbad har en välgörande effekt på dig när du har en sour halsen.

Den bästa temperaturen för varmt vatten till fotbad är högre än i ett badkar i två grader Celsiusoch vattnet är runt din vrist höjd.

När du tar ett fotbad, du måste ibland lägg till lite hett vatten för att hålla temperaturen på vattnet.

 

Det sägs att effekten av fotbad stiger när den används tillsammans med ett badkar.

 

Efter att ha tagit ett fotbad, du kan känna dig utmattad, och det är trevligt att håll dig varm och gå till sängs så snart som möjligt.

 

 

5. Saker som du har att uppmärksamma när ett barn med en kall tar ett bad.

 

För föräldrar är det ibland ett svårt beslut om ditt barn ska ta ett bad eller inte.

Så jag plocka upp flera punkter som du behöver tänka på när de har ett kall och ta ett bad.

 

* Om de har trötthet eller inte

* Om temperaturen är mer än 38 grader eller inte

* Om de har utslag/skador eller inte

 

När de tar ett bad, som är fallet med vuxna, det är viktigt att kontrollera temperaturen innan du tar ett bad och för att göra ett badrum varmare.

 

Kom ihåg att ta ett bad ibland hindrar återhämtning från en kalleftersom det gör dem utmattad en hel del när de har en förkylning och feber.

 

* temperaturen i vattnet bör inte vara att heta, när de tar ett bad

* du behöver för att hjälpa dem att lugna känslan av värmen efter bad.

* du måste ge dem mycket vatten

* de bör ta ett bad innan andra familjemedlemmar ta ett bad, om de har utslag

 

 

Om det verkar som att de inte borde ta ett bad, det hjälper en hel del att byta sängkläder och torka av sina kroppar med en våt handduk.

 

 

 

 

Hur var det?

Hjälper det dig?

Om du är för utmattad för en kall och inte kan göra saker som nämns ovan, tveka inte att se en läkare!

Detta är det viktigaste.

Använda sig av ett badkar, och har en snabb återhämtning från ett kallt!

 


Sponsrade Länkar

Translated by Yandex.Translate and Global Translator