Sakın çöpe atmayın! Kurutulmuş portakal kabuğu sağlığınız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.

• Tweet
• E-posta

• Tweet
• E-posta

Japonya'da portakal ( kotatsu) “こたつにみかん” dediğimiz gibi, portakal kışın en popüler meyve biridir.

( Kotatsu geleneksel bir ısıtma. Elektrikli ısıtma olan kalın bir battaniye altında kaplı bir masa.)

 

Bir yediğimiz zaman bir portakal kabuğu için ihtiyacımız var.

Çoğunuz çöp kutusuna atmayı düşünüyorum.

 

Neden çöp kutusunda bugün portakal kabuğu koymayı bırak.

Aslında, kurutulmuş portakal kabuğu, Chinpi adı(陳皮) bize sağlığımız üzerinde iyi bir etki verir.

 

Bugün, sen portakal kabuğu var kuru etkileri ve etkinliği söylüyorum.

 

 




 

1. Kurutulmuş portakal kabuğu etkileri ve güçleri

 


 

(1) Rahatlatıcı etkisi

 

Narenciye çalışır rahat olmamızı koku çoğunuz zaten biliyor.

Elbette portakal kabuğu da bize dinlenmek için bir etkisi vardır kuru!

Rahatsız ve stresli olduğunuz zaman, bir portakal yiyip hem tat ve koku keyfini çıkarın!

Size sakin yardımcı olur.

 

Ben tam tersi bir etkiye sahiptir, çünkü konsantre olmak istediğinizde size bunu tavsiye etmiyorum.

 

 

(2) Geliştirmek kan akımı

 

Kurutulmuş portakal kabuğu bir sonucu olarak kan akımı artırır kan kılcal, geliştirmek için bir etkisi vardır.

Portakal aksine, vücudunuzun serin bir etkiye sahip, kabuğu daha iyi kan akımı olması sonucu vücudunu ısıtmak için yardımcı olur.

 

Ancak, eğer yüksek tansiyon varsa, portakal kabuğu kan basıncını yükseltebilir, çünkü sizin için iyi çalışmayabilir kurutulmuş.

 

 

(3) Anti-aging

 

Kurutulmuş portakal kabuğu polifenol bazı türleri içerir.

Ben polifenol büyük bir miktar değil, ama bir ölçüde yaşlanma ve antioksidan etkileri anti-vardır.

 

 

(4) cilt durumu İyileştirmek

 

Portakal zengin vitaminler içeren bir çoğunuz zaten biliyorsunuz.

Ancak, kurutulmuş portakal kabuğu da onları içerdiğini biliyor musunuz?

 

Portakal kabuğu ile birlikte portakal ve attığımızda bize güzel bir cilt ve daha iyi bir sağlık durumuna getiren süper bir meyve olduğunu söyleyebiliriz.

 

 

 

(5) sindirim sistemini Destekleyen

 

Kurutulmuş portakal kabuğu sindirim sisteminin bir destekçisi olarak bilinir.

İştah, stodginess ve kötü sindirim kaybından muzdarip olduğunuzda, biraz al!

Daha iyi sindirim sistemi için çalışıyor.

 

Midende yanlış bir şey hissettiğinizde, bunu deneyin!

 

 

(6) karaciğer sistemini Destekleyen

 

Sadece portakal kabuğu destek miden kuru değil, aynı zamanda karaciğer yardımcı olur.

Bir partiden sonra akşamdan kalma, biraz portakal kabuğu almak karaciğer dikkat çekmek için güzel.

 

 

 

(7) alerjen reaksiyon Hafifletilmesi

 

Bir şeye karşı alerjisi olanlar, bu tür polen, toz, kurutulmuş portakal kabuğu büyük bir etkisi vardır.

Bazen ilaçlardan daha polen alerjisi çalışan burun daha fazla avantaj ve bazı belirtileri vardır.

 

Çantanda polen toz mevsiminde portakal koymak için güzel.

 

 

(8) Durdurmak öksürük

 

Ben öksürüğü durdurmak, ya da çok balgam sahip olmak varken, portakal kabuğu iyi çalışıyor kurutulmuş.

Sıcak içecek olarak portakal kabuğu koyun.

Boğaz yatıştırıcı tarafından daha iyi etkiler yaratabilir.

 

 

(9) Önlenmesi ve Ortadan Kaldırılmasına şişme

 

Etkilerini önlemek ve şişliği hafifletmek, bazı kurutulmuş portakal kabuğu alarak bekleyebiliriz.

Kadınların çoğu şişme muzdarip, bu yüzden denemek için güzel!

 

 

(Soğuk hissi Önlemek ve hafifletmek 10)

 

Bu kurutulmuş portakal kabuğu soğuk hissi önlemek ve hafifletmek olumlu bir etkisi olduğunu söyledi.

Biraz portakal kabuğu kurutulmuş alarak, şişme önlemek ve kan akımı daha iyi olur.

Sonuç olarak, vücut ısısı yükseliyor ve başarıyla soğuk hissi azaltabilir.

Eğer soğuk hassasiyeti kaynaklanan sert omuz muzdarip iseniz, kurutulmuş portakal kabuğu ile hafifleyecektir.

 

 

 

Kurutulmuş portakal kabuğu vücut üzerinde çeşitli olumlu etkiler verir.

Sürekli almaya devam ederseniz, diyet için size destek olur.

 

Soğuk hissi hafifletmek vücut ısısı yükselir ve kilo vermek için metabolizma; İlköğretim başarı faktörü artırılması sonucu kan akımı geliştirmek anlaşılabilir bir durumdur.

 

Portakal kabuğu diyet yapmak isteyenler için büyük bir destekçisi olabilir, yağ ve şeker emilimini azaltmak için çalıştığını da kurutulmuş.

 

Sonra, süt hayatında portakal kabuğu almak için bazı etkili yolu söylüyorum.

 

 

２. Portakal kabuğu nasıl

 


 

(1) bir içki Koyarak

 

Bu portakal kabuğu kurutulmuş almak çok kolay.

Burada, şiddetle sıcak çay tavsiye ederim.

Tat, koku ve efektleri tadını çıkarın!

 

Tabii ki, sıcak su veya sıcak süt koyarak da gayet iyi.

Tatlı, bardağın içine bal ya da şeker koymak yapmak istiyorsanız.

 

 

(2) Pişirme

 

Kurutulmuş portakal kabuğu günlük hayatta bir baharat olarak kullanılabilir.

Aslında, Shichimi yedi malzemelerle yapılmış-Togarashi(七味唐辛子), biber kullanılır.

 

Ne yaptırdın kurutulmuş portakal kabuğu küçük bir miktar koyarak ya da şeker veya tuz ile karıştırılarak yemekler harika koku verir.

 

Kurutulmuş portakal kabuğu da zencefil ile birlikte iyi gider.

Zencefilli bir şeyler pişirirken, bazı eklemek neden?

 

 

(Madde 3)

 

Tabii, bir madde olarak kullanabilirsiniz.

Kek veya kurabiye yaparken kurutulmuş portakal kabuğu kullanmak için popüler olduğunu biliyorsun sanırım.

Bazı insanlar pirinç veya şehriye eklemek için dilim.

 

Güzelce parçalayıp gerektiğini tavsiye ederim.

 

 

(4) banyo küveti Koyarak

 

Cilt üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Sıcak su kolay kurutulmuş portakal bileşenleri cilt soyma emmek için yapar.

Buna ek olarak, onun kokusunu rahat yapar.

Mükemmel Doğal banyo katkı maddesi var, değil mi?

 

 




 

 

３. Portakal kalmadan önce olumlu etkileri kabuğu

 


 

Sonraki, kurutulmuş portakal kabuğu kullanmadan önce bilmeniz gereken şeyler söylüyorum.

Aslında, bunu kullanmak için hazırlamak gerekir.

 

 

(1) turuncu Ne tür portakal kabuğu kurutulmuş yapmak için idealdir.

 

Eğer yapabilirsen, satın organik mumlu olmadan portakal.

Eğer olanları bulabilirseniz, gıdalar için deterjan ve ılık su ile yıkayın.

 

(2) Sepet portakal kabuğu kuru

 

Kuru portakal kabuğu bir sepet kullanın.

Hava kolayca geçer bir seçim.

 

 

(3)-Kapalı kap kurutulmuş portakal kabuğu koymak

 

Kendiniz portakal kabuğu kurutulmuş yaptığınızda, koruma aracı içermez.

Yani, kolayca kötü gidiyor.

Kurutulmuş portakal kabuğu kullanmak için hazır olduğunda, temiz bir iyi Kapalı kap içinde koymak amacıyla daha uzun süre korumak için.

Bir buzdolabında konteyner koymak için güzel.

 

 

4. Portakal kabuğu kurutulmuş nasıl?

 


 

Çok kolay!

Hiçbir şey zor!

 

(1) portakal Kabuğu ve kabuğu çıkarın.

İhtiyacınız olan, kabuğu yıkayın belirleyin.

 

(2) tamamen kuru Olun

 

En önemli nokta.

Mükemmel kurutmak için hava yoluyla kolayca, ya da güneş veya gölgeli bir yere, gittiği yere koy.

 

Ayrıca, hava iyi olduğunda, bir odaya koyun.

Bir buzdolabı fan, ya da mağaza önünde yer çok güzel.

 

 

 

 

Nasıl oldu?

Kurutulmuş portakal kabuğu gerçekten Çin bitkisel ilaç doğal bir ilaç olarak ve uzun bir süre için kullanılmıştır.

Etkili kurutulmuş portakal kabuğu nasıl değil sadece, aynı zamanda eski insanlar biliyor.

 

Kış geldi ve birçok kişi portakal yiyin.

Ben kurutulmuş portakal kabuğu alarak daha sağlıklı olmak harika değil mi?

 

Kurutulmuş portakal kabuğu ile ilgileniyor musunuz?

 

Kurutulmuş portakal kabuğu denemek isteyenler için ama evde bunu yapmak için, bir süpermarket İnternette veya satın vaktim yok!

Ben Japonya'da bulmak için kolay olacağını sanmıyorum.

 

 

Kullanarak portakal kabuğu kurutulmuş beğeneceğinizi umuyoruz!

 


 

Translated by Yandex.Translate and Global Translator