• Tweet
• E-posta

• Tweet
• E-posta

İÇERİĞİ

 

Ispanak Hakkında 1 soya loru ve beyaz susam ile giyinmiş

Porsiyon 4 porsiyon 2 Malzemeler

Japon tarzı Vejeteryanlar için 3 tarifi

4 Özet

Sponsor Bağlantı

Ispanak Hakkında 1 soya loru ve beyaz susam ile giyinmiş

 

Bu tofu ve susam soslu ıspanak, konjac ve havuç giyinmiş olan Shojin-ryohri biridir.

Soya sosu bir beyaz gibi görünüyor çünkü ıspanaklı beyaz ‘attı’ dedi.

bu siteye bakın : http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1780011634/

Hizmet dört bölümler 2 Malzemeler

 

Firma tofu 150 gr

Zemin beyaz susam tohumu (2 çorba kaşığı) 30 cc

30 cc şeker (2 çorba kaşığı) [size bağlı]
Tuz kahvaltı (1/) 3cc

Yam kek olan konjac ılımlı bir miktar devils dil bitkiden yapılmış

Bir havuç havuç ılımlı bir miktar (yaklaşık 1/3)

Ispanak üç demet

Kelp-100gr stok aromalı

Tuz 5tsp (1/) 1cc

Şeker 5cc (akşam yemeği)

3cc soya kahvaltı (1/) sos

Tokat / Merkez / yağmurlu olan 5cc (akşam yemeği) olan şekerli iyiliği

Sponsor Bağlantı

Japon tarzı Vejeteryanlar için 3 tarifi

 

Bir Bu tuzlu suda ilk, ıspanak kaynatın. O zaman 3 cm içine doğra boşaltın.

 

B Marş konjac ve dikdörtgen çubukları yaklaşık 3 cm uzunluğunda her içine havuç. 1 dakika sonra da onları iyi drenaj onları Blanch.

Kaynamaya drene konjac ve havuç kelp içinde orta ateşte tuz, şeker, soya sosu ve tokat / Merkez / yağmurlu ekleme stok aromalı.

Stok gitmiş kadar pişirilir.

 

 

C – Kaynayan sırasında süzgecin üzerinde yırtık firma tofu 20 dakika soğutmaya bırakın.

 

 

D Pürüzsüz hale gelene kadar şeker ve tuz ekleyerek harcı – Beat zemin beyaz susam tohumu ve yırtık süzülmüş firma tofu.

 


E – Son olarak, tüm bunların atmak, iyi drene ıspanak, konjac ve havuç ve yumuşak tofu eşliğinde.

 

4 Özet

Pişirmek kolay görünüyor sence?

Aferin ipuçları-ve sezon-önceden tahliye edilir.

Eğer konjac konjac yok ya da iyi değil, bunun yerine daha fazla ıspanak ve havuç kullanabilirsiniz.

Eğer tokat / Merkez / yağmurlu bir zorluk varsa, o olmadan onları pişirmek için sorun değil.

Bir deneyin!

Sponsor Bağlantı

Translated by Yandex.Translate and Global Translator