1. ÜST
  2. Anti-aging için anti etkisiyle gıdalar-yaşlanma ve etkili beslenme ve yemek.

Anti-aging için anti etkisiyle gıdalar-yaşlanma ve etkili beslenme ve yemek.


Uyarı: ksort() 1 parametre dizisi olmasını bekler, verilen nesne /home/japanhack/japan-hack.com/public_html/wp-content/plugins/yet-another-related-posts-plugin/classes/YARPP_Cache.php on line 465


 

Anti-aging için birçok yol gibi, anti-aging yemek, takviyeleri, cilt bakım ürünleri, enjeksiyon, egzersiz ve benzeri vardır.

 

Birçok kadın yüzlerinde cilt sarkma, kırışıklık veya lekeler buldukları zaman endişeli hissediyorum, ve kozmetik ve cilt bakım ürünleri güvenerek başlayın.

 

Ancak, gıdalar bu ürünlerden daha fazla etkilediğini düşünüyor musunuz?

 

Ne yediğini pek çok dediği gibi, bu kesinlikle doğru. cilt durumunuz ne yediğini bağlıdır.

 

Sonra, hangi besinler anti-aging için iyi mi?

Bugün, daha iyi bir durum için cildinizi neden olacak çeşitli yiyecekler takdim ediyorum!

 


style="display:block"
1779908728018021 data-ad-client="ca-pub -"
1712459593 slot=data-ad -""
dikdörtgen">=format data-ad -"

 

 

1. Kırmızı şarap ve çikolata

 


 

Kırmızı şarap ve çikolata anti-aging için etkili olan madde olduğunu biliyor muydunuz?

 

Bu, polifenol.

 

Polifenol yaşlanmasına neden olan aktif oksijen, öldürmeye çalışıyor.

Yaygın damar sertliği önlemek, bağışıklık geliştirmek ve kanser riskini azaltmak için etkili bir madde olarak biliniyor.

 

Kırmızı şarap ve çikolata zengin polifenol içerir.

 

Kırmızı şarap polifenol açısından zengin olan gıdaların temsilcisi bir tür olmuştur, ama birkaç çikolata da polifenol içerir biliyorum.

 


 

Aslında, kakao, temel madde, polifenol büyük miktarda vardır.

 

Lezzetli şarap ve tatlı çikolata yemek, ve anti-aging bu güzel!

 

 

 

2. Domates

 


 

Domates aynı zamanda anti-aging etkilidir.

Domates, birçok Vitamin içeren bir sebze olarak bilinir.

Sadece vitamin ama domates aynı zamanda yaşlanma hızı yavaş ve aktif oksijen kurtulmak bir madde olan zengin likopen var.

 

Tüm dünya ve maliyeti o kadar çok ortak olduklarını, bu nedenle domates yemek için her gün anti-aging başlatabilirsiniz.

 


style="display:block"
1779908728018021 data-ad-client="ca-pub -"
1712459593 slot=data-ad -""
dikdörtgen">=format data-ad -"

 

3. Soya fasulyesi, fındık, meyve ve diğer sebzeler

 


 

* Soya fasulyesi

 

Soya yaşlanma yavaşlama için iyi bir nedeni olduğunu zengin yağ içeriği vardır.

Yağ kadınlık hormonu ile aynı işleve sahip bir maddedir.

Yani, soya fasulyesi cazibesini artıracak ve kendinizi daha çekici bakmak isteyenler için iyi.

 


 

 

* Meyve

 

Çoğunuzun zaten bildiği gibi, meyve etkili anti-aging için çalışır, zengin C vitamini içerir.

Özellikle, çilek, portakal, limon, greyfurt ve kivi gibi besinler C Vitamini bol ile kabul edilmektedir.

 

 


 

*Sebze

 

Sebzeler sadece sağlıklı değil, ama ayrıca etkili anti-aging!

Cildiniz, ıspanak, lahana, salatalık, biber, maydanoz ve patates üzerinde olumlu bir etki verir temsili örnekleri.

 

Zengin E Vitamini içerir çünkü ek olarak, kabak iyi anti-aging için çalışır,

 


 

* Fındık

 

Güçlü (badem, vb) fındık tavsiye ederim. ve susam.

 

Japon halkı için, susam tanıdık bir madde olduğunu ve günlük öğün olarak kullanılacak kolay.

 

 

 

Şimdi anti-aging için iyi bazı gıdalar biliyorsun.

Yukarıda belirtilen yiyeceklerin çoğunu bildiğinizi düşünüyorum, ve aklımda gıdalar gibi kullanmaya devam etmek o kadar da zor değil;

 

* Her zaman domates salatası yemek

Tofu * her zaman yemek miso çorbası

Pirinç * tutam susam

Akşam içki için kırmızı şarapla *

* Alkol ile aperatif olarak fındık yemek

 

 

 

 

 

 

 

Nasıl oldu?

Çeşitli anti-gıdalar ve takviyeleri yaşlanma ve kolayca anti-aging için bir şeyler yapmaya başlayabilirsiniz.

 

Ancak, sadece bir alışkanlık anti yapmak-her gün gıdalar yaşlanma cilt sağlığınız için de geçerlidir.

Beslenme alışkanlıkları reformu ile yaşlanmaya karşı, hem de sağlıklı deriler ve daha iyi iç sağlık olsun hadi kavga edelim!

 

İyi bir sonuç vardır umarım.

 

 



style="display:block"
1779908728018021 data-ad-client="ca-pub -"
1712459593 slot=data-ad -""
dikdörtgen">=format data-ad -"

Translated by Yandex.Translate and Global Translator

facebooktwittergoogle_pluslinkedinrssyoutube

\ SNSでシェアしよう! /

Japonya Hack - Japonya hakkında Takdim-の注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

Japonya Hack - Japonya-の人気記事をお届けします.Tanıtmak

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

関連記事

  • Diyet bu Alzheimer hastalığını önler

  • Daha Bugün Cilt Bakımı Anti-Aging Başlatın!

  • Bayan Moda Akıllı Eldiven!

  • Küçük bir yüze sahip olduğum için üç popüler temel makyaj öğeleri!

  • Mükemmel bir araç olarak maskesi cilt nemlendirici tutmak için!

  • Makul Fiyat ama Çok Yararlı UNİQLO de Dipleri!!