我们应该先洗个澡或者不是当我们有发烧吗? 这是真的，出汗加速我们的恢复从我们的冷吗？

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嗨

你洗澡的时候你已经 一个又冷又热的?

如果你是非常繁忙的工作，它可能难以选择不去洗澡。

 

这个时候，我放在一起几点，你必须注意有关当你发烧和洗澡。

 

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１. 那是正确的，到洗澡的时候，我们有发烧吗?

 

当你觉得你感冒了， 我建议你应该去洗个澡，温暖自己。

当你的温度正在下降，这意味着 你的免疫系统也正在减弱中。

坐在热水里会帮你温暖自己。

然后，当你洗澡的，你需要注意以下几点；

 

*气候变暖的浴室

*运行热水的温度不超过40℃/坐在热水20分钟内

*干你的头发完

*保持温暖的浴后

*饮用水

*睡尽快有一个休息

 

 

如果你温度上升和你都出汗，请参阅以下几点，以确定是否可以洗澡或者不。

 

*温度小于38.0℃

*没有发高烧，与寒冷或疲劳

*没有腹泻

*感觉不像你都呕吐

 

当你有一个高烧和洗个澡，它是必不可少的， 你让自己保持温暖的浴后用。

 

许多日本人认为，这不是很好的洗个澡的时候你有一个寒冷，但是，人们在其他国家有不同的想法之间关系的一个寒冷和洗澡。

这是令人惊奇，我们知道，人们在有些国家认为这一点温暖的水中运作良好，带一个烧了下来。

 

 

 

２. 它是有效的个澡，不坐在浴缸的吗？

 

有些人可能同意他们只有一个淋浴，而不是坐在热水，因为它有点难以坐在浴缸在这样的物理条件。

但是， 它已经对你最好不要采取只有一个淋浴，你应该阻止它。

这是因为 淋浴的只有温暖的表面上你的身体，导致在感觉冷后的淋浴设施。

 

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３. 它是有效的当在热水，这使得我们出了很多汗?

 

一些人说，出汗了很多帮助你恢复冷。

就是这种情况与洗澡， 我不推荐的方式给你因为 热水进行热仅仅从表面上你的身体。

此外， 热水浴可能会严重影响温度监管中心 当你发烧和坐在热水的话，其结果在耗尽自己。

 

当你发烧，但要洗澡变暖自己，你应该坐在热水 随温度小于40.0℃正如我上面提到的。

4. 是脚有效的快速恢复吗？

 

在这里，我要介绍 洗脚，这导致你 快恢复从冷!

特别是，脚有一个有利的影响你 当你有一个酸的喉咙。

最佳温度的热水洗脚是 高于在浴缸在两个摄氏度水是围绕你的 脚踝高度。

当你把一个脚，你有时候需要 添加点热水 为了保持温度的水中。

 

这是说，其效果的脚上升时，它的使用一个浴室。

 

之后把一个脚，你可能会感到筋疲力尽，这是很好的 让自己暖和点睡尽快。

 

 

5. 东西，你必须注意，当一个儿童具有一个冷洗澡。

 

对于父母来说，这有时是 一个困难的决定是否你的孩子们应该先洗个澡或者不。

所以我拿起的几点，你需要想想当他们有一个冷和洗澡。

 

*它们是否具有或不疲劳

*是否他们的温度是一超过38℃或者不

*他们是否有皮疹/受伤或者不

 

当他们洗澡，就是这种情况与成年人 重要的是要检查他们的温度之前洗个澡和作出的浴室温暖。

 

请记住，洗澡时 阻碍了恢复从冷因为 这使得它们疲惫 很多时候，他们有一个冷和发热。

 

*水的温度应该不是热的,当他们洗澡

*你需要帮助他们抚慰感觉温暖的浴后用。

*你需要给他们多少水

*它们应该先洗个澡之前，其他家庭成员的洗澡，如果他们有皮疹

 

 

如果它看起来他们不洗澡，它帮助了很多 改变被褥和干掉他们的机构与湿毛巾。

 

 

 

 

怎么样？

它不会帮助你吗？

如果你太累了一个寒冷和不能做的事情上所述，不要犹豫，看到一个医生！

这是最重要的事情。

使用一个澡，有一个快速恢复从冷！

 


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