只是另一支

日本的素食主义者的配方基于禅所谓的精进-ryohri卷。01

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内容

 

1关于菠菜穿着豆豆腐和白芝麻

2分的服务四个部分

3配方为素食主义者通过日本的风格

4摘要

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1关于菠菜穿着豆豆腐和白芝麻

 

这是一个精进-ryohri其是穿着菠菜,魔芋和胡萝卜豆和芝麻酱。

它说'的菠菜扔了白',因为酱的豆腐看起来像一个白色。

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提到这个网站: http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1780011634/

2分的服务四个部分

 

150克的公司豆腐

30cc(2tbsp)的地面的白芝麻

30cc(2tbsp)的糖[取决于你]

3cc(1/2tsp)的盐

适量的魔芋其是薯蛋糕从魔鬼的舌头工厂

适量的胡萝卜(约1/3的一个胡萝卜)

大约三束菠菜

100g海带味的股票

1(1/5tsp)的盐

5cc(1tsp)的糖

3cc(1/2tsp)的酱油

5cc(1tsp)料酒这是甜的了

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3配方为素食主义者通过日本的风格

 

一个 –在第一、菠菜煮在咸水。 漏的很好然后把它变成大约3厘米。

 

B –砍魔芋和胡萝卜成长方形木棍约3厘米长的每一个。 灼他1分钟,然后排泄他们。

煨排魔芋和胡萝卜在一介质中的火焰在海带味股增加盐、糖、大豆酱料酒。

你应该煮他们很好,直到该股消失了。

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C –离开撕裂的公司豆腐的水排了20分钟而你正在酝酿的。

 

 

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D – 打磨白芝麻种子和撕裂的排水公司豆腐的迫击炮添加了糖和盐,直到他们变得平滑。

 

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E –最后把他们所有的排水良好的菠菜炖魔芋和胡萝卜和流畅的豆腐。

 

4摘要

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你觉得它看起来容易做饭?

提示良好的做是排-好和季节-好的事前。

如果你有没有魔芋或不良好在魔芋,可以使用更多的菠菜、胡萝卜而不是。

如果你有一个困难料酒,这是没有问题的做他们没有它。

给它一试!

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