No lo tire en la basura! Secado de la cáscara de naranja tiene un gran efecto en su salud!

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Como decimos "こたつにみかん ( kotatsu con naranjas)" en Japón, la naranja es una de las frutas más populares en invierno.

( Kotatsu es una calefacción tradicional. Se trata de una mesa cubierta con una gruesa manta, en virtud de la cual tiene una calefacción eléctrica.)

 

Tenemos que pelar una naranja, cuando se come uno.

Creo que la mayoría de tirarlo a una papelera.

 

¿Por qué no deja de poner la cáscara de naranja en un bote de basura de hoy en día?

De hecho, secado de la cáscara de naranja, llamado Chinpi(陳皮) nos da un buen efecto sobre nuestra salud!

 

Hoy, te estoy diciendo que los efectos y la eficacia que el secado de la cáscara de naranja.

 

 




 

1. Los efectos y la eficacia de secado de la cáscara de naranja

 


 

(1) efecto Relajante

 

Muchos de ustedes ya saben que el aroma a cítricos trabaja para hacer de nosotros relajado.

Por supuesto secos de cáscara de naranja también tiene un efecto a relajarse con nosotros!

Cuando te sientes irritado y destacó, comer una naranja y disfrutar el sabor y el aroma!

Le ayuda a calmarlo.

 

No lo recomiendo para cuando desea concentrarse, porque tiene un efecto contrario.

 

 

(2) Mejora la actual

 

Secado de la cáscara de naranja tiene un efecto para mejorar la sangre capilar, que, como resultado, mejora su sangre actual.

Contrario a la naranja, con un efecto de enfriar su cuerpo, su cáscara ayuda a calentar su cuerpo, que se traduce en tener un mejor sangre actual.

 

Sin embargo, si usted tiene presión arterial alta, seca la cáscara de naranja podría no funcionar bien para usted, ya que puede aumentar su presión arterial.

 

 

(3) Anti-envejecimiento

 

Secado de la cáscara de naranja contiene algunos tipos de polifenoles.

No tiene una gran cantidad de polifenoles, pero tiene propiedades anti-envejecimiento y efectos antioxidantes en cierta medida.

 

 

(4) la Mejora de la condición de la piel

 

Muchos de ustedes ya saben que naranja contiene ricos en vitaminas.

Sin embargo, ¿sabe usted que el secado de la cáscara de naranja también contiene?

 

Podemos decir que la naranja es una súper fruta que nos trae la belleza de la piel y una mejor condición de salud cuando tomamos la naranja y su cáscara juntos!

 

 

 

(5) Apoyar el sistema digestivo

 

Secado de la cáscara de naranja es conocido como un partidario del sistema digestivo!

Cuando usted está sufriendo de pérdida de apetito, stodginess y mala digestión, tomar algunos!

Funciona bien para tener un mejor sistema digestivo.

 

Cuando sientes que algo está mal en su estómago, ¡pruébalo!

 

 

(6) el Apoyo hígado sistema

 

No sólo secos de cáscara de naranja apoyo de su estómago, sino que también ayuda al hígado!

Cuando tienes resaca después de una fiesta, es bueno tomar algunas cáscara de naranja para cuidar el hígado!

 

 

 

(7) Aliviar el alergeno reacción

 

Para aquellos que son alérgicos a algo, como el polen polvo, secos de cáscara de naranja tiene un gran efecto!

A veces ofrece más ventajas en la ejecución de la nariz y algunos de los síntomas de la alergia al polen de la medicina.

 

Es bueno poner una naranja en la bolsa en la temporada de polen polvo.

 

 

(8) Deje de toser

 

Cuando usted no puede dejar de toser, o tienen mucho esputo, secos de cáscara de naranja funciona bien.

Poner algo de cáscara de naranja en bebida caliente!

Se produce mejores efectos relajantes de su garganta!

 

 

(9) la Prevención y el alivio de la hinchazón

 

Podemos esperar que los efectos de prevenir y aliviar la hinchazón, tomando algunas hojas secas de la piel de naranja.

Muchas de las mujeres sufren de hinchazón, por lo que es bueno para probar!

 

 

(10) la Prevención y el alivio de la sensación de frío

 

Se dice secos de cáscara de naranja tiene un efecto positivo para prevenir y aliviar la sensación de frío.

Tomando algunas hojas secas de la piel de naranja, se puede prevenir la inflamación, y su sangre actual se pone mejor.

Como resultado, la temperatura de su cuerpo sube y correctamente puede aliviar la sensación de frío!!!

Si usted sufre de rigidez en los hombros que se derivan de la sensibilidad de frío, va a ser aliviado mediante el secado de la cáscara de naranja.

 

 

 

Ahora, usted sabe que el secado de la cáscara de naranja le da varios efectos positivos en su cuerpo.

Cuando usted continúe tomando constantemente, trabaja para apoyar a dieta!

 

Es comprensible que el alivio de la sensación de frío se eleva la temperatura de su cuerpo y mejorar la actual, que se traduce en impulsar su metabolismo; un principal factor de éxito para bajar de peso!

 

También, se seca la cáscara de naranja puede ser un gran apoyo para aquellos que quieren a la dieta, en la que se trabaja para reducir la absorción de grasa y azúcar.

 

Entonces, yo le estoy diciendo alguna forma efectiva de tomar la cáscara de naranja en la lechería de la vida.

 

 

２. Cómo tomar la cáscara de naranja

 


 

(1) Poner en una copa

 

Esta es la más fácil, y una de las maneras más populares para tomar secos de cáscara de naranja.

Aquí, recomiendo el té caliente para usted!

Disfruta el sabor, olor y efectos!

 

Por supuesto, poner en agua caliente o leche caliente también está bien.

Si quieres hacerlo más dulce, poner la miel o el azúcar con él en su bebida.

 

 

(2) de Cocina

 

Seca la cáscara de naranja puede ser utilizado como un condimento en la vida diaria!

De hecho, se utiliza en Shichimi-Togarashi(七味唐辛子), pimienta hizo con siete ingredientes.

 

Poner una pequeña cantidad de secado de la cáscara de naranja en lo que has hecho o la mezcla con el azúcar o la sal que le dan a los platos de gran aroma.

 

Secado de la cáscara de naranja también va junto con el jengibre.

A la hora de cocinar algo con jengibre, ¿por qué no añadir un poco?

 

 

(3) Como un ingrediente

 

Por supuesto, usted puede utilizar como un ingrediente!

Creo que usted sabe que es popular el uso de secado de la cáscara de naranja al hornear pasteles o galletas.

Algunas personas córtalo para añadir en un bol de arroz o fideos.

 

Yo recomiendo que usted debe ralla finamente.

 

 

(4) Poner en un baño de hidromasaje

 

Tiene un efecto positivo en su piel!

El agua caliente hace que sea fácil de absorber los componentes de secado de la cáscara de naranja de la piel.

Además, su aroma hace que se relaje.

Es un perfecto baño natural aditivo, ¿no?

 

 




 

 

３. Antes de tener efectos positivos de la cáscara de naranja

 


 

Siguiente, estoy diciendo cosas a saber antes de usar secos de cáscara de naranja.

De hecho, usted necesita para prepararse para usarlo.

 

 

(1) ¿Qué tipo de naranja es ideal para la fabricación de secado de la cáscara de naranja?

 

Si puede, compre orgánica de naranjas sin ser encerado.

Si usted no puede encontrar, lávelo con detergente para alimentos o con agua tibia.

 

(2) Cesta para secar la cáscara de naranja

 

El uso de una canasta cuando se seca la cáscara de naranja.

Elija uno en el cual el aire fácilmente.

 

 

(3) recipiente cerrado para poner secos de cáscara de naranja

 

Cuando usted hace secos de cáscara de naranja por sí mismo, no contiene la preservación del agente.

Así, fácilmente se pasa mal.

Cuando se seca la cáscara de naranja está listo para su uso, ponerlo en un lugar limpio y bien cerrado, con el fin de preservar por más tiempo.

Es bueno poner el recipiente en la nevera.

 

 

4. Cómo hacer secas de naranja?

 


 

Es muy fácil!

Nada difícil!

 

(1) de la Cáscara de naranja, y quitar la cáscara.

→ Cuando se necesita, lavar la cáscara.

 

(2) Hacer que se seca perfectamente

 

Es el punto más importante.

Ponerlo donde el aire fácilmente pasa a través de, ya sea en el sol o en un lugar a la sombra, con el fin de secar perfectamente.

 

También, cuando el clima no es bueno, lo puso en una habitación.

Es bueno colocarlo en frente de un ventilador, o almacenar en un refrigerador.

 

 

 

 

¿Cómo fue?

Secado de la cáscara de naranja, de hecho, ha sido utilizado en China remedio a base de hierbas y medicina natural para un largo tiempo.

No sólo nosotros, sino también a los antiguos que la gente sepa cómo efectiva seca la piel de naranja.

 

Es invierno, y muchas personas comer naranjas.

No crees que es un gran ser más saludable tomando secos de cáscara de naranja?

 

Está usted interesado en el secado de la cáscara de naranja?

 

Para aquellos que quieran probar el secado de la cáscara de naranja, pero no tienen tiempo para hacer en casa, comprar en un supermercado o en el Internet!

Creo que no es fácil de encontrar en Japón.

 

 

Espero que disfrute de secado de la cáscara de naranja!

 


 

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