Élelmiszerek a hatása anti-aging, hatékony táplálkozás, étkezés, anti-aging.

• Tweet
• E-mail

• Tweet
• E-mail

 

Számos módja van az anti-aging, mint anti-aging, étkezés, étrend-kiegészítők, bőrápolási termékek, injekciók, testmozgás, stb.

 

Sok nő aggódik, amikor megtalálják a bőr megereszkedik, ráncok vagy foltok az arcukon, aztán elkezdenek támaszkodva kozmetikai, bőrápolási termékek.

 

Azonban szerinted élelmiszerek befolyásolhatják a több, mint ezek a termékek?

 

Mint sokan azt mondják, hogy te mit ettél, tehát ez abszolút igaz, hogy a bőr állapotától függ attól, hogy mit ettem.

 

Akkor mi ételek jók az anti-aging?

Ma bemutatom a különböző élelmiszerek, amely elvezet a bőr, hogy jobb állapotban!

 


style="display:block"
adatok-ad-client="ca-pub-1779908728018021"
adatok-ad-slot="1712459593"
adatok-ad-format="téglalap">

 

 

１. Vörös bor, csokoládé

 


 

Tudod, vörös bor, csokoládé van az anyag, amely hatékony anti-aging?

 

Ez, polifenol.

 

Polifenol működik megölni aktív oxigén, ami okozza az öregedést.

Széles körben ismert, mint egy hatékony anyag, megakadályozza a érelmeszesedésnek, javítása mentességet, illetve csökkenti a rák kockázatát.

 

Vörös bor, csokoládé tartalmaz, gazdag polifenol.

 

Vörös bor volt olyan képviselő, az élelmiszerek gazdag polifenol, de kevesen tudják, hogy a csokoládé is tartalmaz polifenol.

 


 

Sőt, kakaó, az alapvető összetevő, a csokoládé, a nagy mennyiségű polifenol.

 

Jó, hogy lehet enni, finom bor, édes csokoládé, anti-aging!

 

 

 

２. Paradicsom

 


 

A paradicsom is hatékony anti-aging.

A paradicsom ismert, mint egy zöldség, amely tartalmazza a különböző vitaminok.

Nem csak a vitaminok, de a paradicsom is gazdag likopin, amely egy anyag, hogy lassú a sebesség az öregedés megszabadulni az aktív oxigén.

 

Nagyon gyakori, a világ minden tájáról, valamint a költség nem sok, így elkezd enni paradicsom minden nap anti-aging!

 


style="display:block"
adatok-ad-client="ca-pub-1779908728018021"
adatok-ad-slot="1712459593"
adatok-ad-format="téglalap">

 

３. Szójabab, dió, gyümölcs, zöldségek

 


 

* Szójabab

 

Az ok, hogy miért szójabab jó lassítja az öregedést, hogy ez a gazdag, izoflavon tartalma.

Izoflavon egy anyagot, amelynek ugyanaz a funkciója, a női hormon.

Szóval, szójabab jó azoknak, akik szeretnék, hogy fokozza a varázsa, nézd meg magad vonzóbbá.

 


 

 

* Gyümölcs

 

Mivel a legtöbb már tudom, a gyümölcsök tartalmaznak gazdag C-vitamin, amely akkor működik hatékonyan, az anti-aging.

Különösen, eper, narancs, citrom, grapefruit, kivi tekintik az élelmiszerek, rengeteg C-Vitamin

 

 


 

*Zöldségek

 

A zöldségeket nem csak egészséges, de szintén hatékony anti-aging!

Reprezentatív példa, amely pozitív hatással van a bőr, spenót, káposzta, uborka, paprika, petrezselyem, burgonya.

 

Ráadásul tök jól működik az anti-aging, mert tartalmaz, gazdag e-Vitamin.

 


 

* Dió

 

Azt javasoljuk, dió (mandula, stb.) pedig a szezám.

 

A Japán emberek, szezám ismerős összetevő, könnyű használni a napi étkezés.

 

 

 

Most már tudod, hogy bizonyos ételek jó az anti-aging.

Azt hiszem, ismeri a legtöbb élelmiszer említettük, ez nem az a nehéz, hogy tartsa szem előtt, hogy használja az élelmiszerek, mint például;

 

* Mindig főzni, saláta, paradicsom

* Mindig főzni, miso leves tofuval

* Megszórjuk szezámmag rizs

* Válaszd ki a vörös bort az esti ital

* A nuts enni, mint ételek, alkohol

 

 

 

 

 

 

 

Milyen volt?

Vannak különböző anti-aging élelmiszerek, étrend-kiegészítők, valamint könnyen lehet kezdeni a dolgokat az anti-aging.

 

Azonban csak így szokás, hogy anti-aging élelmiszerek minden nap, nem csak hatékony a bőr, hanem az egészségre.

Kezdődjék a harc az öregedés ellen reformja által az étkezési szokások, mind az egészséges bőr, jobb belső egészség!

 

Remélem, hogy van egy jó eredmény!

 

 



style="display:block"
adatok-ad-client="ca-pub-1779908728018021"
adatok-ad-slot="1712459593"
adatok-ad-format="téglalap">

Translated by Yandex.Translate and Global Translator