Milyen jó, hogy enni, ha elfoglalt vagy, de lázas?

• Tweet
• E-mail

• Tweet
• E-mail

 

Szia.

Azt hiszem, valami volt a tapasztalat, hogy lázas de túl elfoglalt ahhoz, hogy az ember orvoshoz megy, vagy főzni egy tápláló étel.

Nem hiszem, hogy ez nagyon hasznos, ha könnyen enni valamit a gazdag táplálkozás magad, hogy visszaszerezze?

 

Ma felveszem egyes élelmiszerek, amely tökéletes az ön számára, hogy enni, ha elfoglalt vagy, de van egy láz.

 

Szponzorált Link

１. Élelmiszerek, hogy le láz

 

Ha láza van, szükséges, hogy több C-Vitamin csökkenti a lázat.

Itt van, vedd fel négy élelmiszerek, amelyek lehetővé teszik, hogy könnyen vegyék.

 

– Uborka

Egy sor uborkát egy szerepet csökkenti a lázat, illetve laza a teste.

 

– Keserű tököt

Ez is jól működik csökkenti láz,, mint egy uborka.

Bár az íze nagyon keserű, lázcsillapító akciók, gazdag vitaminokban.

 

– Narancssárga

Talán sokan narancs, mint a válasz, amikor azt kérik, a gyümölcs gazdag C-vitamin

Ez is jó hűtés a test, ha lázas vagy.

 

– Eper

Az is ismert, mint egy élelmiszer gazdag C-vitamin

 

Kérjük, ne feledje, a C-vitamin könnyen telt ki a szervezetből, így meg kell, hogy több C-vitamin tudatosan.

 

 

 

２. Milyen jó, hogy enni, ha lázas vagyok, fázom?

 

Amikor magas láza van, fázom, jó enni ①something meleg, ②a folyékony élelmiszerek, valamint ③ valami könnyen emészthető.

 

Javaslom, hogy a következő élelmiszerek.

 

– Kása

Ez az ideális ételeket enni, ha lázas.

Meleg, puha, olyan, hogy az emésztő rendszer!

Ezenkívül könnyen megtalálja különböző kelés-a zabkása, egy szupermarket, ami könnyen.

 

– Udon

Ha egy hideg enni Udon tészta, meg kell enni meleg.

Tészta pörkölt vagy Kakitama udon erősen ajánlott.

Annak ellenére, hogy meleg, udon tészta sok fűszer olaj nem jó enni, ha lázas,, mert erős, lehet, hogy adni egy rossz hatással van az emésztésre is.

 

– Leves

A leves tökéletes élelmiszer tedd magad meleg amikor hideg van.

Ha úgy érzi, túl beteg ahhoz, hogy főzni a levest, a kész levest enni, elég!

 

– Párolt hal

Tudod, hogy a fehérhúsú nagyon kedves a gyomrod?

Nem csak könnyen emészthető, de azt is, hogy gazdag fehérje, a sót, hogy az elhunyt a test izzadni.

Gyömbér, ez egy tökéletes enni ha fázom!

 

Szponzorált Link

３. Mi a jó inni, ha lázas vagy?

 

Izzadsz jobban, ha lázas.

Szóval, több kell inni, mint általában.

Azt javasoljuk, hogy több italok, amelyek jó hatással van rád.

 

– A víz a szoba hőmérséklete

Lehet, hogy érzem magam, mint az ivás, a hideg víz, de víz szobahőmérsékleten is jobb volt hideg, nem kell, hogy a teste hideg.

 

– Izotóniás italt

Ha lázas, sok verejték, izotóniás ital nagyon jól működik.

Azonban meg kell vizsgálni, hogy tartalmaz sok cukrot.

Iszik túl sokat tönkreteheti az egészség másképp!

 

– Energia ital

Ez egy jó választás, hogy italt, energiaitalt, a célból, hogy kap elég tápanyagot.

Ha szeretné, hogy van egy energia italt, meg kell választani azokat a anélkül, koffein -, alkohol.

 

Jó, hogy tartózkodjanak a tea vízhajtó hatása, ami miatt kiszáradás.

Ha úgy érzi, hogy kimerült, nagyon szomjas, szóbeli újra hidratálás megoldás lehet, hogy jobban működik mint bármilyen más italt, a fent említett.

 

 

4. Egy hatékony felhasználása egy kisbolt!

 

A legtöbb élelmiszerek fent említett meg lehet vásárolni egy boltban, sőt!

Például, a legtöbb kisboltok egy kelés-a zabkása, egy kész levest enni, udon tészta.

Csak a fűtés, csak meg kell enni!

 

Egy kis rizs szintén kényelmes ételt, amikor rosszul érzed magad.

Szakadó meleg grean tea válik ochazuke, az is finom, hogy tegye bele az instant levest.

 

Ha úgy érzi, túl beteg, hogy enni sem lehet, úgy érzi, könnyű enni fagylalt, zselés.

Sőt, fagylalt megfelelő ételt, amikor lázas.

Különösen ice cream vanília ízű készült, nem sok élelmiszerek (pl. tojás, tej, cukor), amelyek megkönnyítik, hogy a táplálkozás.

Amikor eszel jelly, az egyik gyümölcsöt ad a C-vitamin, amely alapvető, ha lázas.

 


 

Milyen volt?

Lehet, hogy úgy érzi, ideges, ha lázas.

Szem előtt tartva, az élelmiszerek, a fent említett, felépül a lehető leghamarabb!

Remélem, ez segít, hogy egy nap!

 

 

 

Szponzorált Link

Translated by Yandex.Translate and Global Translator