Nieuwe Populaire Yoga "Acro Yoga" in Japan!

2016/09/02Hot Topic 5 Views

Vandaag de dag, mensen leven onder enorme stress.

Slimme telefoon, rush hour, een menigte van mensen, de menselijke relatie...

Leven met spullen lichaam zeggen: "Ouch!" als alleen-up arm.

Vooral voor de Stad van mensen, zijn er een heleboel kans om zo veel stress in hun leven.

Voor alle mensen die leven met minder stress, Yoga is de beste manier om stress te verminderen, en het is gemakkelijk voor ons om te ontspannen. Ook yoga brengt minder lasten op ons lichaam.

"Acro Yoga" wordt steeds zeer populair in Japan de laatste tijd.

Ik zal introduceren rapport van de "Acro Yoga Festival 2016"

Please check it out!

Gesponsorde Link
style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-1779908728018021"
data-ad-slot="8831389991">

Inhoud

1 Proefles

2 Instructeur Informatie Sessie

3 Toon Geval

4 Na het ervaren van Acro Yoga

Inhoud

1 1 Proefles
2 2 Instructeur Informatie Sessie
3 3 Toon Geval
4 4 Na het ervaren van Acro Yoga
- - 4.0.1 Delen:
  - 4.0.2 関連

1 Proefles

Eerste programma van dit festival was Yoga proefles.

Er waren ongeveer 50 deelnemers en de meeste van hen waren beginners.

Moet koppelen met meer dan twee mensen uit de warming-up.

Zitten met een paar, te duwen in de rug, en staan samen.

Springen met een paar en klappen in de handen, enz...

Merken dat het belang van matching timing met anderen door het doen van deze warming-up proces. Het is heel belangrijk om te communiceren, om elkaar te begrijpen.

Door het doen van een warming-up, het gevoel krijgt los meer dan het lichaam.

De gezichtsuitdrukking van de deelnemers werd meer ontspannen.

Base, Flyer, en de Spotter, die zijn de basis drie posities voor Acro Yoga.

Base is een persoon die ten onder gaat en ging. Flyer is een persoon die gaat over de top van de basis. Spotter is een persoon die ondersteunt die twee.

Begon het vliegtuig houding, en aangepast aan verschillende basishoudingen met andere leden.

Base en de flyer kan een gevoel van eenheid, terwijl de beide kon het evenwicht te bewaren. Mensen die het nog niet weten elkaar tot op dit moment kan communiceren met elkaar en voelen hetzelfde moment. Hoe geweldig het is!

Yoga proefles klaar met dit unieke houding. Dit is de standaard houding voor Acro Yoga. Iedereen ondersteuning van iemand. Iedereen wordt ondersteund iemand. Dit is als "IT' S A SMALL WORLD".

Gesponsorde Link
style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-1779908728018021"
data-ad-slot="8831389991">

2 Instructeur Informatie Sessie

Na de proefles voor beginners, er begon de les voor de hogere klasse mensen en informatie sessie voor mensen die willen worden Acro Yoga-instructeurs.

Er was leuke DJ ook tijd.

Sommige Acro Yoga houdingen waren zeer vergelijkbaar met de Thaise massage houdingen.

Het leek alsof de vaststelling van lichaam afwijkingen.

3 Toon Geval

De afsluiting van dit festival was natuurlijk, Acro Yoga prestatie!

De prestaties opgenomen komische beweging en een fantastisch wereldbeeld. Soms bevat dans aard van de prestaties. De prestaties van een vertegenwoordiger van Acro Yoga Japan, Mevrouw Amy was vooral geweldig!

Kijk op YouTube als je geïnteresseerd bent in het bekijken van haar prestaties.

4 Na het ervaren van Acro Yoga

Via deze Acro Yoga festival 2016, kan ik leren het belang van een gevoel van eenheid met anderen. Zin van het scheren van iets kan een begin zijn van het kennen van Acro Yoga. Alle met het proces van Acro Yoga leidt tot een core-training, dus het is zeker een goede oefening voor ons lichaam. Omdat er veel van het uitrekken van de houdingen, het is goed om een sterk en lenig lichaam.

Gesponsorde Link
style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-1779908728018021"
data-ad-slot="8831389991">

Rifer naar deze site: http://dime.jp/genre/267780/

Translated by Yandex.Translate and Global Translator