Co jest dobre do jedzenia, gdy jesteś zajęty, ale jest gorączka?

• Tweet
• E-mail

• Tweet
• E-mail

 

Witam.

Myślę, że niektórzy z was mieli doświadczenie, że masz gorączkę, ale jesteś zbyt zajęty, aby udać się do lekarza lub przygotować posiłek.

Nie wydaje ci się, że jest to bardzo przydatne, jeśli można łatwo zjeść coś z bogatej pokarmem dla siebie odzyskać?

 

Dzisiaj podjadę niektóre produkty, które idealnie nadaje się do jedzenia, gdy jesteś zajęty, ale jest gorączka.

 

Link Sponsorowany

１. Produkty, aby obniżyć gorączkę

 

Gdy masz gorączkę, należy przyjmować więcej witaminy c, w celu obniżenia temperatury.

Tutaj robi się z czterech produktów, które pozwolą ci łatwo go zabrać.

 

– Ogórek

Szereg ogórek odgrywa rolę w celu obniżenia temperatury i chłodzi ciało.

 

– Gorzka gurda

To również działa dobrze w celu obniżenia temperaturyjak korniszon, całkiem.

Choć w smaku bardzo gorzki, jego przeciwgorączkowe i bogaty w witaminy.

 

– Pomarańczowy

Może być, wiele osób daje orange w odpowiedzi, gdy się ich pyta o owoce z bogaty w witaminę C.

Jest to również dobre dla schłodzić swoje ciało, gdy masz gorączkę.

 

– Truskawkowy

Znany jest również jako suplement z bogaty w witaminę C.

 

Proszę pamiętać, witamina c łatwo wyszedł z ciała, tak, że trzeba wziąć go więcej witaminy c świadomie.

 

 

 

２. Co dobrze zjeść, gdy masz gorączkę i czuję chłód?

 

Gdy masz gorączkę i czuję zimno, to dobrze, aby jeść ①something ciepły, ②a płynnej żywności, i ③ łatwo strawić.

 

Polecam następujące produkty.

 

– Kasza

Jest to jeden z idealnych produktów do jedzenia, gdy masz gorączkę.

Jest ciepły, miękki i miły dla twojego układu pokarmowego!

Ponadto, można łatwo znaleźć różne ugotować w kaszę w supermarkecie, który pozwala łatwo ją mieć.

 

– Udon

Gdy masz przeziębienie i jeść makaron Udon, trzeba jeść ciepłe.

Gulasz z makaronem udon lub Kakitama jest bardzo zalecane.

Choć są one ciepłe, makaron udon z dużo przypraw i oleju nie jest dobrze, aby jeść, gdy masz gorączkędlatego , że są silni i mogą dawać zły wpływ na układ trawienny.

 

– Zupa

Zupa-idealna jedzenie aby się ciepło, gdy masz grypę.

Kiedy czujesz, że jest zbyt chory, aby przygotować zupę, gotowe do jedzenia zupy wystarczy!

 

– Тушатся sigi

Czy wiesz, że sieja bardzo ciekawej do swojego brzucha?

On nie tylko lekkostrawne, ale również ma ona bogate w białko i solą, która przekazywana jest z organizmu wraz z potem.

Z imbirem-to dobre jedzenie, aby jeść, gdy czujesz chłód!

 

Link Sponsorowany

３. Że dobrze pić, kiedy masz gorączkę?

 

Więcej potu, gdy masz gorączkę.

Tak, trzeba pić więcej niż zwykle.

Ja polecam kilka napojów, które mają dobry wpływ na ciebie.

 

– Woda w temperaturze pokojowej

Możesz poczuć, jak pić zimnej wody, ale wody w temperaturze pokojowej jest lepsze na zimno, aby nie twoje zimne ciało.

 

– Napój izotoniczny

Gdy masz gorączkę i wiele potu, izotoniczny napój działa bardzo dobrze.

Jednak trzeba wziąć pod uwagę, że zawiera dużo cukru.

Pić go zbyt dużo może zniszczyć twoje zdrowie jest inaczej!

 

– Napój energetyczny

Jest to dobry wybór, aby wypić napój energetyczny aby uzyskać wystarczającej ilości składników odżywczych.

Kiedy chcieliby państwo uzyskać niektóre napoje energetyczne, należy wybrać te bez kofeiny i alkoholu.

 

To dobrze, aby powstrzymać się od herbaty na działanie moczopędne, które mogą powodować odwodnienie.

Kiedy czujesz, że się odwodnił i bardzo chce się pić, doustne środki nawadniające roztwór może działać lepiej niż inne napoje, o których mowa powyżej.

 

 

4. Efektywne wykorzystanie sklep!

 

Większość z wyżej wymienionych produktów można kupić w sklepie, naprawdę!

Na przykład, większość sklepów mają zagotować-w kaszy, gotowe do jedzenia zupy i makaron udon.

Tylko ogrzewanie, gotowe do spożycia!

 

Piłka ryż również wygodne zasilanie, gdy czujesz się chory.

Lać gorącą zieloną herbatą, staje się ochazuke i to jest również dobre, aby umieścić go w zupie.

 

Kiedy czujesz, że jest zbyt chory, aby coś zjeść, można poczuć się jak łatwo jest, aby jeść lody i galaretka.

W rzeczywistości, lody-to odpowiednie zasilanie, gdy masz gorączkę.

W szczególności, do lodów o smaku wanilii wykonany z nie wielu produktów (na przykład, jaj, mleka i cukru), co sprawia, że łatwo podjąć zasilanie.

Kiedy jeść galaretki z owocami daje witamina c, która jest niezbędna, gdy masz gorączkę.

 


 

Jak to było?

Można poczuć niepokój, gdy masz gorączkę.

Mając na uwadze produkty, o których mowa powyżej, jak najszybciej wyzdrowiał!

Mam nadzieję, że to ci pomoże kiedykolwiek!

 

 

 

Link Sponsorowany

Translated by Yandex.Translate and Global Translator