内容
1关于混合樱桃番茄和秋葵与咸白芝麻
2分的服务四个部分
3配方为素食主义者通过日本的风格
4摘要
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1关于混合樱桃番茄和秋葵与咸白芝麻
提到这个网站:http://jodo.or.jp/cuisine/79.html
樱桃番茄有很多维生素C,胡萝卜素,食物纤维和铁。
数额,这些营养物质在樱桃番茄超过1.5倍,在经常番茄。 和樱桃番茄包含了大量的红素,以及这有助于预防癌症。
这是一个菜,你应该在夏季。
2分的服务四个部分
十二块的黄秋葵
十六块樱桃番茄
30(2tbsp)麻油
10g(2/3tbsp)的盐
30(2tbsp)的地面的白芝麻
3配方为素食主义者通过日本的风格
① –切秋葵斜成两半之后烫他们除去干结束。
还切樱桃番茄成两半之后,除去干结束。
② –混合起来的芝麻油和盐在一个碗里。
③ –增加和折腾切秋葵和切樱桃番茄在碗里。
最后,加和折腾了地面的白芝麻在碗里。
然后它的完成。
4摘要
秋葵也很多种维生素和胡萝卜素。 这些给你阻止了在夏季和效果更美丽的皮肤。
糊糊的组成部分的黄秋葵预期影响举行高血压下降。
这是简单和有价值的。
给它一试!
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