Απλά άλλο ένα WordPress site σας

Ιαπωνικά Vegan Συνταγή με βάση το ΖΕΝ, που ονομάζεται Shojin-ryohri Vol.01

a0002_010979

ΠΕΡΙΕΧΌΜΕΝΑ

 

1 Σχετικά με το Σπανάκι ντυμένος με σόγιας πηγμένο γάλα για τυρί και λευκό σουσάμι

2 Συστατικά της, το οποίο εξυπηρετεί τέσσερις μερίδες

3 Η συνταγή για Vegans από το Ιαπωνικό στυλ

4 Περίληψη

Sponsored Link



1 Σχετικά με το Σπανάκι ντυμένος με σόγιας πηγμένο γάλα για τυρί και λευκό σουσάμι

 

Αυτό είναι ένα από Shojin-ryohri η οποία είναι ντυμένη με σπανάκι, konjac και το καρότο με το τόφου, το σουσάμι και σάλτσα.

Λέγεται "το σπανάκι πέταξε ένα λευκό", γιατί η σόγια σος μοιάζει με ένα λευκό.

bec012cd8634ef207bf6d702b190130483ecf179_57_2_3_2

ανατρέξτε σε αυτό το site : http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1780011634/

2 Συστατικά της, το οποίο εξυπηρετεί τέσσερις μερίδες

 

150g της επιχείρησης τόφου

30cc (2 κτλ σούπας) αλεσμένο άσπρο σουσάμι

30cc (2 κτλ σούπας) της ζάχαρης [εξαρτάται από σένα]

3γ (1/2tsp) αλάτι

Μια μέτρια ποσότητα konjac που νήματα κέικ από το devils γλώσσα φυτό

Μέτριο καρότο (περίπου το 1/3 του ένα καρότο)

Τρία ματσάκια σπανάκι

100 γρ. φύκια με γεύση απόθεμα

1cc (1/5tsp) αλάτι

5cc (1 κουταλάκι) ζάχαρη

3γ (1/2tsp) σάλτσα σόγιας

5cc (1 κουταλάκι) από το Mirin, το οποίο είναι το ζαχαρούχο θεού

Sponsored Link



3 Η συνταγή για Vegans από το Ιαπωνικό στυλ

 

Ένα – ΣΤΟ πρώτο, βράζουμε το σπανάκι σε αλατισμένο νερό. Στραγγίζουμε καλά και μετά το κόβουμε σε περίπου 3 cm.

 

Β – Chop konjac και το καρότο σε ορθογώνια ξύλα περίπου 3 εκατοστών το καθένα. Ζεματίζουμε τους 1 λεπτό και στη συνέχεια τα στραγγίζουμε καλά.

Σιγοβράζουμε στραγγισμένο konjac και το καρότο σε μέτρια φλόγα με τα φύκια με γεύση απόθεμα προσθέτοντας το αλάτι, τη ζάχαρη, τη σάλτσα σόγιας και το mirin.

Θα πρέπει να σιγοβράσει καλά μέχρι το απόθεμα φύγει.

47ab8934bf95bd40fdb816d55415a1375b3b5204_57_2_3_2

 

 

C – Αφήστε το σκισμένο firm τόφου στο σουρωτήρι να στραγγίσει για 20 λεπτά, ενώ μπορείτε να σιγοβράζουν.

 

 

dc64dbf66cd4db3d195281a3ec79273077b423f2_57_2_3_2

D – Χτυπάμε το έδαφος άσπρο σουσάμι και το σκισμένο στραγγισμένο firm τόφου στο γουδί προσθέτοντας τη ζάχαρη και το αλάτι μέχρι να γίνουν λεία.

 

a0002_012130
Ε – Τέλος, πέτα τα όλα τους, τα καλά στραγγισμένο σπανάκι, βρασμένο konjac και το καρότο και την ομαλή τόφου.

 

4 Περίληψη

sushi-188531_640
Νομίζεις ότι είναι εύκολο να μαγειρέψουν;

Οι συμβουλές του καλά κάνει, είναι να εξαντλήσει-και για την εποχή-καλά εκ των προτέρων.

Αν δεν έχεις konjac ή δεν είναι καλό σε konjac, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σπανάκι και το καρότο αντί.

Εάν έχετε μια δυσκολία του να πάρει το Mirin, δεν υπάρχει πρόβλημα να τα μαγειρέψετε χωρίς αυτό.

Να δώσει μια δοκιμή!

Sponsored Link


Translated by Yandex.Translate and Global Translator

facebooktwittergoogle_pluslinkedinrssyoutube

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Μεταφράσεις για τη γλώσσα σας!

BulgarianChineseDutchEnglishFrenchGerman

Μου Instagram!

Κανάλι Μου Στο YouTube!

Αυτό είναι το Κανάλι μου στο YouTube! Ας δούμε την ταινία μου!!
hand-589488_640

Μου Tweet! Ας Με Ακολουθήσει!!

  • Μόλις αναρτήθηκε ΝΈΟ Άρθρο!: Ιαπωνικά Κριτικές Πελατών : Kiyohara Uv Τέχνη Ρητίνη Λύση 55g U... https://t.co/yTboBFPj6h
    για 3時間 πριν
  • Νέο post: Συνιστάται Γλυκά Καφέ μετά Hatsumoude https://t.co/MQDyUXjDgU #Hatsumoude #καμακούρα #συνιστάται
    για 3時間 πριν
  • Μόλις αναρτήθηκε ΝΈΟ Άρθρο!: Ιαπωνικά Κριτικές Πελατών: ΑΙΧΜΗΡΌ υγραντής εξαγνιστών Αέρα αυτοκινήτων Ιόντων Ag... https://t.co/E8KpS6keK3
    για 3時間 πριν
  • Ξέρεις κάποιους πολιτισμούς της Ιαπωνίας?;
    για 6時間 πριν
  • Σου αρέσει το Ιαπωνικό γεύμα?; Σούσι, Σασίμι. Πώς Natto?;
    για 7時間 πριν

Προτείναμε Post

ページ上部へ戻る